Salada crocante de atum e repolho

Salada de atum-repolho crocante pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita sem glúten e pescatarian serve 2 e custos 95 centavos por porção. Uma porção contém 225 calorias, 23g de proteína, e 12g de gordura. Se você tem iogurte, sal e pimenta, cebolinha e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o repolho, você pode seguir este prato principal com o Repolho Que Tem Gosto De Sobremesa! como sobremesa. Esta receita é apreciada por 44 foodies e cozinheiros. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 89%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Salada Crocante De Atum E Repolho, Salada De Repolho Roxo Crocante, e Ahi Atum com salada de repolho napa para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

repolho picado 142pimenta habenero

atum, escorrido 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebolinha picada 1cp. queijo parmesão ralado

4 colheres de chá de gelatina em pó de cranberry 2um pouco de abobrinha picada

Sal e pimenta-do-reino moída na hora 3Crosta: migalhas de biscoito graham

1/4 xícara de iogurte de morango

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

O atum funciona muito bem com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente combinado com vinho branco, peixes 'mais carnudos' como o atum podem absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também combina bem, especialmente se o seu tunan for preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O Francis Ford Coppola Diamond Collection Merlot com uma classificação de 4 em 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 20 dólares por garrafa.