Salada crocante de lulas e caranguejos com vinagrete de pimenta vermelha-manga, hortelã, coentro e pimentão cereja

Salada crocante de Lula e caranguejo com pimenta vermelha-vinagrete de Manga, hortelã, coentro e pimentão cereja pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e pescatariana tem 796 calorias, 28g de proteína, e 45g de gordura por porção. Para $5,22 por porção, receita abrange 44% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver folhas de coentro, sal e pimenta, folhas de coentro e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Raspadinhas De Melancia E Pêssego como sobremesa. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. É trazido a você pela Foodnetwork. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 78%. Esta pontuação é sólida. Tentar Salada de lulas e ameixas grelhadas com coentro, hortelã e amendoim, Salada de couve-rábano em espiral com vinagrete de coentro, e Salada de caranguejo, camarão e manga com vinagrete Yuzu para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e processe até ficar homogêneo; tempere com mel, sal e pimenta a gosto.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Para a salada de caranguejo e Lula: Encha uma panela grande até a metade com o óleo e aqueça até atingir 350 graus F em um termômetro de fritura. Forre um prato grande ou assadeira com papel toalha e reserve.

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Litros De óleo De Amendoim, Semente De Uva Ou Outro óleo Vegetal

Caranguejo

Afinar-

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Caldo De Galinha Em Pó Goya®

Molho Picante De óleo De Gergelim

Cevada Perolada Branca

Numa tigela grande, misture a farinha e 1 1/2 chávenas de água e tempere com sal e pimenta. A mistura deve assemelhar-se a massa de crepe; se for muito espessa, adicione mais água algumas colheres de sopa de cada vez. Em seguida, tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Tempere a lula e o caranguejo com sal e pimenta e, trabalhando em lotes, mergulhe 1/3 da lula na massa de farinha de arroz e deixe escorrer o excesso. Frite até dourar levemente e ficar crocante.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Farinha De Arroz

2 A 3 Litros De óleo De Amendoim, Semente De Uva Ou Outro óleo Vegetal

Caranguejo

Biscoitos Variados Ou Chips De Pita

Retire com uma escumadeira e escorra sobre o prato forrado com papel toalha e tempere imediatamente com sal. Repita com as lulas e caranguejos restantes, mergulhando na massa e depois fritando em lotes.

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Litros De óleo De Amendoim, Semente De Uva Ou Outro óleo Vegetal

Caranguejo

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Caldo De Galinha Em Pó Goya®

Coloque as verduras numa tigela e regue com cerca de 1/4 chávena de vinagrete de manga-pimenta vermelha e tempere com sal e pimenta. Monte as verduras em uma travessa e coloque alguns dos pimentões cereja fatiados por cima.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

3 Colheres De Sopa De Vinagrete De Verjuice