Salada cítrica com iogurte de gengibre

Name: Salada cítrica com iogurte de gengibre
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 camarão e veias Cranberries secas adicionais; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível gengibre cristalizado picado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cranberries secas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Feijão De Baunilha Inteiro; 1 toranja rosa, descascada; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath canela em pó; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 3 laranjas umbigo; 2 grande tangerinas ou Minneolas, descascadas

Precisa de um sem glúten, sem laticínios e acompanhamento vegetariano? Salada cítrica com iogurte de gengibre pode ser uma excelente receita para experimentar. Uma porção deste prato contém cerca de 1g de proteína, 0g de gordura, e um total de 205 calorias. Para $1.09 por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de cranberries adicionais, açúcar mascavo dourado, tangerinas e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 37%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Salada Em Camadas De Iogurte Cítrico, Salada de frutas com molho de iogurte cítrico, e Salada de erva-doce, beterraba e frutas cítricas com molho de iogurte para receitas semelhantes.

Instrucao

Quebre a toranja e as tangerinas em seções.

Ingredientes que você precisará

Toranja

Tangerino

Corte as seções de toranja em terços; corte as seções de tangerina ao meio.

Ingredientes que você precisará

Tangerino

Toranja

Transfira a toranja, as tangerinas e todos os sucos para uma tigela funda. Usando uma pequena faca afiada, corte toda a casca e a medula branca das laranjas. Corte as laranjas em rodelas de 1/4 de polegada de espessura e corte as fatias em quartos.

Ingredientes que você precisará

Toranja

Tangerino

Laranja

Equipamento que você usará

Faca

Tigela

Adicione laranjas e todos os sucos à mesma tigela.

Ingredientes que você precisará

Laranja

Equipamento que você usará

Tigela

Misture 1/2 xícara de cranberries secas, mel e canela. Cubra e leve à geladeira pelo menos 1 hora.

Ingredientes que você precisará

Cranberries Secas

Canela

Mel

Misture o iogurte e o gengibre na tigela. (Frutas e iogurte podem ser preparados 1 dia antes. Cubra separadamente; frio.)

Ingredientes que você precisará

Gengibre

Iogurte

Fruta

Equipamento que você usará

Tigela

Colher iogurte em cima da fruta.

Ingredientes que você precisará

Iogurte

Fruta

Polvilhe com açúcar mascavo e cranberries secas.

Ingredientes que você precisará

Cranberries Secas

Açúcar Mascavo

O iogurte grego, que na verdade é iogurte drenado, tem uma textura luxuosa semelhante à do creme azedo. Procure nos mercados gregos, Trader Joe's e Whole Foods. Ou simplesmente coloque 1 litro de iogurte natural em uma peneira forrada com gaze.

Ingredientes que você precisará

Iogurte

Creme