Salada De Água-Viva

Salada De Água-Viva
Precisa de um acompanhamento sem glúten e vegano? Salada de água-viva pode ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita serve 4. Para 34 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 1g de proteína, 17g de gordura, e um total de 162 calorias. 69 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Vá até a loja e pegue molho de soja, pimenta Sichuan, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 48%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem salada kachumber ou salada kuchumber-salada de legumes Indiana, Salada mexicana - esta salada não é apenas uma salada é uma refeição, e Sem culpa salada de frango chinês - esta salada é leve, saudável e cheia de sabor.

Instrucao

1
Para preparar a água-viva, lave a água-viva em água corrente fria. Em seguida, encha uma tigela grande com água fria e deixe a água-viva de molho por uma hora, até que os fios estejam flexíveis e não salgados.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Escorra e reserve.
3
Enquanto isso, doure o alho e as cebolinhas no óleo em fogo baixo em uma panela wok ou saute. Quando estiver dourado, adicione a água-viva e o restante dos ingredientes.
Ingredientes que você precisará
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
Alho Goya®Alho Goya®
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral CozidoPacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido
4
Misture bem e decore com coentro picado.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal
5
Sirva frio ou morno. As sobras de água-viva podem ser refrigeradas por 4-5 dias.
DificuldadeRigido
Pronto Em1 h, 10 m.
Dose4
Pontuação De Saúde4
Tipos De PratosSalada
Revista