Salada de abacate e lagosta

Name: Salada de abacate e lagosta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Crosta: migalhas de biscoito graham 8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada); 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) gengibre fresco ralado finamente; 1 Abacate Hass, descascado e cortado em pedaços; 1 Quilograma lagosta; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 1/2 xícaras de molho de ameixa; 4 camarão e veias Sal e pimenta moída na hora; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 1 apertar Pitada de açúcar; 170 pimenta habenero agrião do grupo, grandes hastes descartadas

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente a salada de abacate e lagosta. Esta receita serve 4. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e pescatariana tem 255 calorias, 18g de proteína, e 19g de gordura por porção. Para $2.27 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de lagostas, açúcar, molho de soja e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o gengibre fresco, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Gengibre Frescos como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Com uma colher pontuação de 66%, este prato é sólido. Tentar Salada de lagosta, abacate e toranja, Salada de lagosta, abacate e queijo Feta com vinagrete de limão, e Caudas de lagosta grelhadas com nectarina-Salada De Abacate para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela grande de água fervente, cozinhe as lagostas até ficarem vermelhas brilhantes, cerca de 13 minutos.

Ingredientes que você precisará

Lagosta

Agua

Equipamento que você usará

Pote

Escorra e deixe esfriar. Torça as caudas e garras. Quebre as garras e remova a carne; corte em pedaços grandes. Usando uma tesoura de cozinha, corte as conchas da cauda longitudinalmente até o centro e remova a carne da cauda.

Ingredientes que você precisará

Conchas Massas