Salada de Abacate e Toranja

Name: Salada de Abacate e Toranja
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( beringelas) abacate maduro, descascado e fatiado; 4 Folhas de alface Bibb ou Boston; 1 cp. queijo parmesão ralado 8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada); 1 ( beringelas) toranja, descascada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) vinagre de vinho branco

A salada de abacate e toranja pode ser exatamente o aperitivo que você está procurando. Uma porção contém 286 calorias , 3 g de proteína e 22 g de gordura . Esta receita serve 2. Por US$ 1,6 por porção , esta receita cobre 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter experimentado esta receita. Uma mistura de abacate, mel, óleo de canola e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. É trazido a você pela Taste of Home. É uma boa opção se você estiver seguindo uma dieta sem glúten, sem laticínios e lacto ovo vegetariana . Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos . Considerando tudo, decidimos que esta receita merece uma pontuação spoonacular de 58% . Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Lassi Doce de Abacate - Como fazer Lassi de Abacate - Abacate Indiano , Tiramisu de Tangerina e Toranja Vermelha e Pesto de Toranja com Manjericão .

Instrucao

Coloque a alface em dois pratos de salada. Corte a toranja em fatias sobre uma tigela para reservar o suco. Arrume as fatias de toranja e as fatias de abacate na alface.

Ingredientes que você precisará

Fatias De Abacate