Salada de abacate e toranja rosa com coentro

Name: Salada de abacate e toranja rosa com coentro
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pequeno abacate, cortado ao meio, sem caroço, descascado; 1 Oreos Recheados Duplos sementes de coentro, rachadas; 1 Oreos Recheados Duplos gengibre fresco descascado ralado; 2 toranjas cor-de-rosa; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (embalado) verdes misturados do bebê; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath Óleo de gergelim asiático; 1 1 colher de sopa de orégano seco chalota picada; 1 Oreos Recheados Duplos 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.

Abacate e salada de toranja rosa com coentro é um sem glúten, sem laticínios e vegetariano acompanhamento. Para $2.79 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 2 porções com 413 calorias, 5g de proteína, e 30g de gordura um. Vá até a loja e pegue abacate, sementes de coentro, óleo de gergelim asiático e algumas outras coisas para fazer hoje. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Salada De Abacate E Toranja Rosa Com Coentro, Salada De Toranja E Abacate Rosa, e Salada rosa-toranja-e-abacate.

Instrucao

Usando uma pequena faca afiada, corte a casca epith branco de 1 toranja.

Ingredientes que você precisará

Toranja

Equipamento que você usará

Faca

Corte grapefruitcrosswise em 4 fatias.

Corte a segunda toranja metade e esprema suco suficiente para medir3 colheres de sopa.

Ingredientes que você precisará

Suco

Bata o suco, o azeite e o próximo6 ingredientes em uma tigela pequena. Tempere o vestimentopara provar com sal e pimenta. Misture os verdescom 2 colheres de sopa de molho em mediumbowl e divida entre 2 pratos. Arrume fatias de frutas vermelhas e abacate ao lado edespeje o molho restante.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta