Salada de alface manteiga com maçãs

Salada de alface manteiga com maçãs
Salada de alface manteiga com maçãs é um sem glúten, inteiro 30, e vegan receita com 4 porções. Para $1.0 por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 131 calorias, 1g de proteína, e 11g de gordura. Se você tem chalota, salsa, gala e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Funciona bem como acompanhamento. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 49%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Alface manteiga e salada de ovo, Alface manteiga e salada de beterraba, e Alface manteiga e salada de ervas.

Instrucao

1
Em uma tigela grande, misture vinagre, chalota e mostarda.
Ingredientes que você precisará
Pepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Em Fatias FinasPepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Em Fatias Finas
Chalota Ralada Ou PicadaChalota Ralada Ou Picada
1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral
Equipamento que você usará
Lata De Feijão Verde à Francesa, EscorridoLata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido
2
Bata o óleo de noz até ficar misturado; tempere a gosto com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado
óleo De Nozóleo De Noz
Equipamento que você usará
Limão Espremido Na Hora Ou A GostoLimão Espremido Na Hora Ou A Gosto
3
Adicione alface, maçã e salsa; misture delicadamente para revestir.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Xícaras De Pimentão Vermelho Picado1-1/2 Xícaras De Pimentão Vermelho Picado
Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais Conforme Necessário)Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais Conforme Necessário)
Para Preservar,Para Preservar,
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde11
Revista