Salada de arroz com salmão defumado e pepino

Salada de arroz com salmão defumado e pepino
Salada de arroz com salmão defumado e pepino é um sem glúten, sem laticínios e pescatarian prato. Esta receita serve 4 e custa US $2,67 por porção. Uma porção contém 450 calorias, 18g de proteína, e 11g de gordura. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue sementes de gergelim, raspas de limão, pepinos e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o vinagre de vinho de arroz, você pode seguir este prato principal com o Cupcakes De Chocolate Vegano Sem Glúten como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 65%, que é sólido. Receitas semelhantes incluem Salada de salmão defumado em xícaras de pepino, Salmão defumado com salada cremosa de pepino, e Xícaras de pepino com salada de salmão defumado.

Instrucao

1
Leve uma panela média de água salgada para ferver. Junte o arroz e cozinhe até ficar macio, 10 a 12 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Ervilhas Goya®Ervilhas Goya®
Equipamento que você usará
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
2
Escorra bem o arroz e transfira-o para uma tigela grande de vidro ou aço inoxidável.
Ingredientes que você precisará
Ervilhas Goya®Ervilhas Goya®
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
3
Adicione 1/4 colher de chá de sal, açúcar, vinagre e raspas de limão e dobre com uma espátula de borracha. Reserve para esfriar.
Ingredientes que você precisará
Prata IncomparávelPrata Incomparável
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte
4
Enquanto isso, usando um descascador de legumes, raspe fatias longitudinalmente dos pepinos; descarte as sementes.
Ingredientes que você precisará
Raminhos De Endro ColhidosRaminhos De Endro Colhidos
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
Equipamento que você usará
DescascadorDescascador
5
Coloque as fatias de pepino em uma peneira sobre uma tigela média e misture com o restante 1/2 colher de chá de sal. Reserve por pelo menos 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Raminhos De Endro ColhidosRaminhos De Endro Colhidos
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De FrangoCom Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
6
Em uma frigideira pequena, torrar as sementes de gergelim em fogo moderado, mexendo sempre, até dourar, 2 a 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
5 Onças De Cebolinha Picada5 Onças De Cebolinha Picada
Para Espalhar Na Torrada, Se DesejarPara Espalhar Na Torrada, Se Desejar
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
7
Retire as sementes da panela.
Ingredientes que você precisará
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
8
Adicione o óleo de cozinha, rábano, óleo de gergelim e metade do salmão defumado ao arroz resfriado e dobre suavemente para combinar. Divida a mistura de arroz entre quatro pratos ou coloque-a em uma travessa grande. Cubra com o restante salmão defumado. Esprema as fatias de pepino para remover o excesso de líquido e coloque-as nas saladas.
Ingredientes que você precisará
Salmão FumadoSalmão Fumado
Afinar-Afinar-
1 Nabo Pequeno, Descascado E Cortado Em Pedaços De 1,25 Cm1 Nabo Pequeno, Descascado E Cortado Em Pedaços De 1,25 Cm
Pitada De Sementes De Gergelim BrancoPitada De Sementes De Gergelim Branco
Raminhos De Endro ColhidosRaminhos De Endro Colhidos
Ervilhas Goya®Ervilhas Goya®
9
Polvilhe com as sementes de gergelim torradas e as cebolinhas.
Ingredientes que você precisará
5 Onças De Cebolinha Picada5 Onças De Cebolinha Picada
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
10
Recomendação de vinho: Chenin blancs do Estado de Washington ou Oregon geralmente estão secos. Seu toque de doçura ajuda a compensar a mordida do rábano, sua alta acidez contrasta com a oleosidade do salmão, e seu corpo inteiro lhes dá o peso para enfrentar seu sabor forte.
Ingredientes que você precisará
1 Nabo Pequeno, Descascado E Cortado Em Pedaços De 1,25 Cm1 Nabo Pequeno, Descascado E Cortado Em Pedaços De 1,25 Cm
Maionese E Mais, Conforme NecessárioMaionese E Mais, Conforme Necessário
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde27
Tipos De PratosSalada
Revista