ReceitasRevista

Salada de arroz de primavera com molho de limão e endro

Salada de arroz de primavera com molho de limão e endro
Salada de arroz de primavera com molho de limão e endro pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 262 calorias, 7g de proteína, e 4G de gordura um. Para $2.07 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue ervilha, sal e pimenta, caldo de legumes e algumas outras coisas para fazer hoje. 4 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Será um sucesso no seu Primavera evento. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 84%. Essa pontuação é super. Tentar salada de primavera com rabanetes e molho de endro de iogurte, Salada De Salmão E Batata Com Molho De Limão E Endro, e Salada nórdica com salmão defumado e molho de limão e endro para receitas semelhantes.

Instrucao

1
1 Prepare o arroz de acordo com as instruções da embalagem usando estoque em vez de água e omitindo sal e manteiga. Reserve quando terminar.2 Enquanto isso, pique os legumes e leve a panela 3/4 cheia de água para ferver.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão
1 Maço Grande De Espinafre De Fazenda, Lavado E Seco1 Maço Grande De Espinafre De Fazenda, Lavado E Seco
1 Tira De Casca De Limão1 Tira De Casca De Limão
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E PimentaCada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Equipamento que você usará
Nozes Pecãs Glaceadas Picadas, OpcionalNozes Pecãs Glaceadas Picadas, Opcional
2
Adicione o feijão verde e as ervilhas e escalde por cerca de 4-5 minutos ou até a ternura desejada.
Ingredientes que você precisará
Vagens Verdes Prontas, Disponíveis No Departamento De Produtos, Cortadas Ao Meio Em Um ânguloVagens Verdes Prontas, Disponíveis No Departamento De Produtos, Cortadas Ao Meio Em Um ângulo
Anéis De Pimentão DoceAnéis De Pimentão Doce
3
Retire com escumadeira e deixe esfriar.3
Equipamento que você usará
Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E FaixasBall® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas
4
Adicione os aspargos à água reservada na panela e cozinhe até ficarem macios, cerca de 10 minutos ou até a ternura desejada.
Ingredientes que você precisará
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
1 Tira De Casca De Limão1 Tira De Casca De Limão
Equipamento que você usará
Nozes Pecãs Glaceadas Picadas, OpcionalNozes Pecãs Glaceadas Picadas, Opcional
5
Escorra e deixe esfriar com outros vegetais.4 em tigela grande wisk juntos suco de limão, azeite, endro, alho, sal e pimenta.5
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
Para Lubrificação De InserçãoPara Lubrificação De Inserção
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
Raminhos De Endro Frescos ColhidosRaminhos De Endro Frescos Colhidos
Equipamento que você usará
Doces Peachie-o'sDoces Peachie-o's
6
Adicione o arroz e os legumes e misture.6
Ingredientes que você precisará
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E PimentaCada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta
7
Decore com raminhos de endro e rodelas de limão, se desejar.
Ingredientes que você precisará
Limão CunhaLimão Cunha
Raminhos De Endro Frescos ColhidosRaminhos De Endro Frescos Colhidos
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde38
Sem glútenSem laticíniosVeganasVegetarianas
DietaOvolactovegetarianas
Tipos De PratosSalada
OcasiaoPrimaveraPáscoa
Sorvete de ruibarbo para 2
Sorvete de ruibarbo
Ensopado de Cordeiro da Primavera
Sobremesa de ruibarbo da vovó Bev (crocante de ruibarbo)
Sobremesa de ruibarbo da vovó Bev (crocante de ruibarbo)
Crostata de Morango, Ruibarbo e Banana
Torta de Ruibarbo e Cereja
Pudim de pão com coco e ruibarbo
Torta/Barras de Rhubarb Rumble (versão não Weight Watchers/Diabética)
Bolo Pudim de Ruibarbo Fácil
Receitas relacionadas
Conserva de cranberry fresco
Arroz Espanhol da Maria
Chili de abóbora
Salada de Gelatina de Frutas
Revista
Biscoitos de aveia com bacon e cobertura de bordo
Muffins individuais de bolo inglês com mirtilo e coco
Arroz Espanhol da Maria
Chili de abóbora
Sopa de Batata com Espargos
Salada de Gelatina de Frutas
Arroz Espanhol da Maria
Couve-flor com migalhas de manteiga
Torta de Abóbora IV
Salada de Macarrão Reuben