Salada De Arroz Kung Pao Tofu

Name: Salada De Arroz Kung Pao Tofu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bok choy em fatias finas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenoura desfiada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) molho de alho chili (como Lee Kum Kee); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham manteiga de amendoim cremosa; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham coentro fresco picado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes picadas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz integral instantâneo; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) molho de soja com baixo teor de sódio; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 1/2 xícaras de molho de ameixa; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 85 pimenta habenero tofu grelhado embalado, cortado em cubos (1/2 polegadas) (como Marjon; cerca de 1/2 xícara); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 xícara de cevada perolada branca

Precisa de um prato principal sem glúten e vegano? Salada de arroz Kung Pao Tofu pode ser uma receita tremenda para experimentar. Esta receita faz 1 porções com 407 calorias, 17g de proteína, e 15g de gordura um. Para $1.61 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de bok choy, arroz integral instantâneo, molho de alho chili e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o arroz integral instantâneo, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Arroz Mocha Chocolate Instantâneo como sobremesa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 82%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Salada De Arroz Kung Pao Tofu, Kung Pao Zucchini, e Kung Pao Tofu para receitas semelhantes.

Instrucao

Para preparar a salada, misture 1 xícara de água e arroz em uma tigela média segura para micro-ondas; cubra. Microondas em alta 4 minutos. Microondas em médio 5 minutos. Fluff com um garfo.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca