Salada de arroz preto com manga e amendoim

Name: Salada de arroz preto com manga e amendoim
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas arroz preto (de preferência Lotus Foods Forbidden Rice); 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas amendoim sem sal, torrado a seco; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) molho de peixe (como Nam pla ou nuoc nam; opcional); 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas folhas frescas de coentro; 2 jalapeños, semeados, picados; 8 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal Kosher; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas (ou mais) suco de limão fresco; 2 mangas apenas Maduras, descascadas, sem caroço, cortadas em dados de 1/2; 2 laranja; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebola roxa picada (cerca de 1/2 cebola grande); 6 cebolinha, em fatias finas; 2 (inverno) 2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a salada de arroz preto com manga e amendoim. Uma porção deste prato contém cerca de 7g de proteína, 10g de gordura, e um total de 304 calorias. Esta receita sem glúten, sem laticínios e pescatarian serve 8 e custos $1.12 por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue suco de limão, folhas de coentro, molho de peixe e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 75%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Salada de arroz preto com manga e amendoim, Salada de arroz com feijão preto e manga, e Salada de arroz com curry com grão de bico preto e manga.

Instrucao

Retire a casca e a medula branca das laranjas.Trabalhando em uma tigela média para pegar suculentose usando uma pequena faca afiada, corte entremembranas para liberar segmentos de laranjaem tigela. Esprema as membranas sobre a bolapara liberar qualquer suco. Coe os sucos atravéuma peneira de malha fina em uma tigela pequena; reserveorange segmentos.

Ingredientes que você precisará

Laranja

Equipamento que você usará

Faca

Peneira

Tigela

Adicione 1/4 xícara de suco de limão, óleo e molho de peixe(se estiver usando) para tigela com suco de laranja; bata toblend. Coloque o curativo de lado.

Ingredientes que você precisará

Sumo De Laranja

Molho De Peixe

Limao

Oleo

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Leve o arroz e 2 3/4 xícaras de água para um fervidoem uma panela grande. Tempere levemente comsalt. Cubra, reduza o fogo para baixo e simmeraté que todo o líquido seja absorvido e o arroz esteja macio, cerca de 25 minutos.

Ingredientes que você precisará

Agua