Salada de arroz selvagem com edamame

Wild Rice Salad with Edamame é um aperitivo vegetariano sem glúten, sem laticínios e ovolacto . Por US$ 1,10 por porção , esta receita cobre 9% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6 pessoas. Uma porção contém 228 calorias , 8g de proteína e 6g de gordura . 4 pessoas experimentaram e gostaram desta receita. Se você tiver ervilhas, grão-de-bico, arroz e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-la. Do preparo ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas e 40 minutos . É oferecido a você pela Foodnetwork. Com uma pontuação spoonacular de 48% , este prato é sólido. Receitas semelhantes são Arame Edamame Cucumber Salad , Colorful Wild Rice Salad e Edamame Homus .

Instrucao

Coloque o arroz selvagem em uma panela média com 4 xícaras de água e o sal kosher. Cozinhe em fogo baixo, sem tampa, até ficar macio, cerca de 50 minutos.

Ingredientes que você precisará

Batatas Russet, Cerca De 6 Onças Cada

Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Escorra bem, retorne à panela e tampe por 10 minutos.

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Enquanto o arroz cozinha, aqueça o óleo em uma panela média em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Goya®

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione os grãos de milho e refogue até dourar, por cerca de 5 a 8 minutos. Deixe esfriar.

Ingredientes que você precisará

Grãos De Milho

Misture o alho, a chalota, o vinagre, a mostarda, o suco de limão, o mel, o sal e a pimenta em uma tigela média. Sem parar de mexer, adicione o azeite aos poucos até que o molho esteja emulsificado.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Alho Goya®

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Afinar-

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Misture o arroz quente com o milho, o edamame, as ervilhas, o grão-de-bico e a cebola.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Verdes

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya

Edamame Congelado (fora Das Vagens)

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Ervilhas Goya®

Despeje 1/4 de xícara de vinagrete por cima e misture bem para distribuir uniformemente. Deixe descansar por 30 minutos, prove o tempero e sirva em temperatura ambiente. O restante do vinagrete pode ser refrigerado para outro uso.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Vinagrete De Verjuice