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Salada de arroz selvagem com pêra e Cranberry

Salada de arroz selvagem com pêra e Cranberry
Salada de arroz selvagem de Pêra e Cranberry pode ser apenas o prato que você está procurando. Para 55 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 124 calorias, 3g de proteína, e 6g de gordura. Esta receita serve 6. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal e vegano dieta. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de mistura de arroz, sal, pimenta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 34%, este prato é bastante ruim. Tentar Arroz selvagem e salada de Cranberry, Salada De Arroz Selvagem Cranberry, e Peru, arroz selvagem e salada de Cranberry para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Cozinhe o arroz com cranberries secas de acordo com as instruções da embalagem, omitindo pacote de tempero e manteiga. Reserve o pacote de tempero para outro uso.
Ingredientes que você precisará
Cranberries SecasCranberries Secas
Pão Sírio, Aquecido Conforme As Instruções, Para ServirPão Sírio, Aquecido Conforme As Instruções, Para Servir
Cobertura Batida E Cerejas Marasquino Com Talo, OpcionalCobertura Batida E Cerejas Marasquino Com Talo, Opcional
Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
2
Pulverize uma frigideira pequena com spray de cozinha; aqueça em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
3
Adicione as amêndoas e refogue 3 a 5 minutos ou até torrar.
Ingredientes que você precisará
(23)(23)
4
Retire da panela e reserve. Limpe a frigideira com uma toalha de papel.
Equipamento que você usará
A 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias FinasA 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias Finas
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
5
Pulverize a frigideira com spray de cozinha; aqueça em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
6
Adicione a cebola e a chalota e refogue por 6 minutos ou até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
Chalota Ralada Ou PicadaChalota Ralada Ou Picada
20 Fatias Finas De Abobrinha20 Fatias Finas De Abobrinha
7
Misture a mistura de arroz, a cebola, a chalota e os próximos 3 ingredientes em uma tigela grande e mexa bem. Cubra e leve à geladeira por 1 hora.
Ingredientes que você precisará
Chalota Ralada Ou PicadaChalota Ralada Ou Picada
20 Fatias Finas De Abobrinha20 Fatias Finas De Abobrinha
Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
Equipamento que você usará
Para Escovar E FritarPara Escovar E Fritar
8
Misture as amêndoas fatiadas e a pêra antes de servir.
Ingredientes que você precisará
Amêndoas FatiadasAmêndoas Fatiadas
4 Colheres De Chá De Nozes Picadas4 Colheres De Chá De Nozes Picadas
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde7
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