Salada de arroz vegetal da primavera (Insalata di Riso)

Name: Salada de arroz vegetal da primavera (Insalata di Riso)
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Arroz Arborio; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) 2 colheres de sopa de pimentão vermelho torrado em cubos; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas folhas de manjericão em fatias finas; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas presunto cozido em cubos; 907 Nozes do tipo que você quiser (picadas) feijão fava fresco; 2 (inverno) salsa italiana de folha plana picada; 2 (inverno) 1 chalota ralada ou picada; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) raspas de limão raladas; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas azeite extra virgem; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas ervilhas inglesas sem casca, de cerca de 1 Libra de ervilhas frescas; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Pecorino Romano ralado na hora; 8 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal marinho, de preferência sal cinza e pimenta-do-reino moída na hora

Salada de arroz vegetal de primavera (Insalata di Riso) requer aproximadamente 20 minutos do início ao fim. Para $1.28 por porção, você tem um prato principal que serve 8. Uma porção contém 376 calorias, 14g de proteína, e 15g de gordura. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Primavera. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É trazido a você por Foodnetwork. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Vá até a loja e pegue pecorino romano, raspas de limão, folhas de manjericão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as raspas de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de marmelada laranja com cobertura de raspas de laranja como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 83%. Esta pontuação é excelente. Tentar Insalata di riso con würstel (salada de arroz com salsichas), Skinny Insalata Di Riso, e Primavera Vegetal-Salada De Arroz para receitas semelhantes.

Instrucao

Leve uma panela grande de água salgada para ferver.

Ingredientes que você precisará

Agua

Equipamento que você usará

Pote

Adicione o arroz, mexa e ajuste o fogo para manter uma fervura. Cozinhe, mexendo ocasionalmente para evitar que os grãos grudem na panela, até que o arroz mal esteja pronto, cerca de 15 minutos. Ele continuará a cozinhar enquanto esfria.

Ingredientes que você precisará

Grao

Arroz

Equipamento que você usará

Pote

Escorra bem o arroz e espalhe-o em uma bandeja para esfriar rapidamente.

Ingredientes que você precisará

Espalhar

Arroz

Leve outra panela grande de água salgada para ferver. Segurando uma lança de aspargos em ambas as mãos, dobre a lança até que ela se quebre naturalmente no ponto em que ela se torne dura. Repita com as lanças restantes. Descarte as pontas duras e corte a parte macia em comprimentos de 1/3 de polegada. Escalde aspargos e ervilhas juntos na água fervente por 1 minuto e 30 segundos, depois levante com uma peneira e transfira para uma assadeira forrada com papel toalha para esfriar.

Ingredientes que você precisará

Espargo

Agua

Ervilha

Equipamento que você usará

Assadeira

Toalhas De Papel

Peneira

Pote

Descasque os grãos de fava e escalde os grãos com casca na mesma água fervente por cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Fava

Feijao

Agua

Escorra, transfira-os para uma assadeira forrada com papel toalha para esfriar. Descasque os grãos de fava apertando a pele solta; o feijão descascado deve escorregar facilmente.

Ingredientes que você precisará

Fava

Equipamento que você usará

Assadeira

Toalhas De Papel

Coloque o suco de limão em uma tigela pequena. Tempere com sal e pimenta. Bata gradualmente o azeite.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Limao

Azeite

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Em uma tigela grande, misture o arroz resfriado, aspargos, ervilhas, feijão fava, manjericão, salsa, raspas de limão, presunto e queijo. Jogue com as mãos para misturar.

Ingredientes que você precisará

Fava

Raspas De Limão