Salada De Atum

Name: Salada De Atum
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 camarão e veias Pimenta preta moída na hora; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada aipo picado; 1 Oreos Recheados Duplos salsa de folha plana picada; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível maionese preparada; 340 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. atum de carne branca embalado em água, drenado; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada cebola vermelha picada, embebida em água fria por 5 minutos e drenada; 1 2 colheres de chá de alho em pó mostarda integral

Salada de atum pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 301 calorias, 25g de proteína, e 21g de gordura. Esta receita serve 4. Para 74 centavos por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 5 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue pimenta, maionese, salsa de folha plana e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios, inteiro 30, e pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 38%. Esta pontuação não é tão grande. Tentar Salada de atum saudável, saborosa e Real de domingo - para salada de atum, derreta, Benefícios para a saúde do Atum: Salada mediterrânea Tunan Antipasto, e Salada de atum e abacate com crostas de pimenta Ahi com molho de alho de coentro (GF!) ... e Fave Five Friday: atum saudável para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela pequena, quebre o atum com um garfo. Misture com o aipo, a cebola e a salsa.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Tangerinas, Cada

Equipamento que você usará

Mistura Natural Para Bolo

Adicione a maionese, mostarda e tempere com pimenta, a gosto. Mexa para combinar.

Ingredientes que você precisará

2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo

8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Adicione o suco de limão, a gosto, se estiver usando. Nota do cozinheiro: substitua 1 colher de chá de mostarda Dijon pela mostarda integral e adicione 2 colheres de sopa de sabor doce de picles

Ingredientes que você precisará

Gosto De Picles Doces

Mostarda Integral

Perna De Cordeiro Com Osso

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Equipamento

Mistura Natural Para Bolo

Ingredientes

Dose:

4camarão e veias

Pimenta preta moída na hora 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

aipo picado 1Oreos Recheados Duplos

salsa de folha plana picada 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

maionese preparada 3401 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

atum de carne branca embalado em água, drenado 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

cebola vermelha picada, embebida em água fria por 5 minutos e drenada 12 colheres de chá de alho em pó

mostarda integral

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Tunan no menu? Experimente emparelhar com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O vencedor da Medalha De Ouro Albertina Merlot Lorilai's Reserve Wine com uma classificação de 5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 25 dólares por garrafa.