Salada De Atum Ao Estilo Espanhol

Name: Salada De Atum Ao Estilo Espanhol
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 12 azeitonas verdes sem caroço; 4 um pouco de abobrinha picada Pimenta moída na hora; 1 pequeno cebola vermelha, em fatias finas; 4 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 3 tomate roma (ameixa), fatiado; 2 Cebola Amarela Média Picada pedaços do tamanho da mordida salada verdes; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite ou óleo vegetal; 170 pimenta habenero pode atum na água, drenado e em flocos

Esta receita faz 4 porções com 172 calorias, 10g de proteína, e 13g de gordura um. Se $1.93 por porção cai em seu orçamento, salada de atum estilo espanhol pode ser um super sem glúten, sem laticínios, inteiro 30, e pescatarian receita para tentar. Vá até a loja e pegue óleo vegetal, pimenta, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 54%. Esta pontuação é boa. Tentar Salada de Tunan e batata ao estilo espanhol, Chill Out, estilo espanhol: Gaspacho de tomate amarelo, pão ralado de amêndoa torrado, salada de atum recheada com Piquillos ou tomates de ameixa, e Salada Em Estilo Espanhol para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture as verduras, o óleo, o vinagre, o sal e a pimenta em uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Verde

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Afinar-

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Adicione os ingredientes restantes; misture.

Equipamento

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Ingredientes

Dose:

azeitonas verdes sem caroço 4um pouco de abobrinha picada

Pimenta moída na hora 1pequeno

cebola vermelha, em fatias finas 4cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne 3

tomate roma (ameixa), fatiado 2Cebola Amarela Média Picada

pedaços do tamanho da mordida salada verdes 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1/2 xícara de vinho marsala doce 3Crosta: migalhas de biscoito graham

azeite ou óleo vegetal 170pimenta habenero

pode atum na água, drenado e em flocos

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e rosé Wine são minhas principais opções para atum. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O Merlot do diretor com uma classificação de 5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 21 dólares por garrafa.