Salada De Atum (Betty Crocker?)

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então dê salada de atum (Betty Crocker?) tenta. Esta receita serve 4. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios, inteira 30, e pescatarian tem 259 calorias, 16g de proteína, e 20g de gordura por porção. Para 71 centavos por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita de Food.com tem 1 fãs. Se você tem atum, aipo, cebolinha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar os ovos, você pode seguir este prato principal com o Bolo de tomate de chocolate de Rose Levy Beranbaum com ganache misterioso como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 47%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem C404-Betty Crocker, Betty Crocker's Southwestern guacamole Dip, e Ovos Mexidos Tex-Mex de Betty Crocker.

Ingredientes

Dose:

0Pedaços de toffee de barra de Heath

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

aipo, finamente picado 2

ovos, cozidos, finamente picados 11 colher de sopa de orégano seco

camarão, cauda, cascas removidas, sem veias 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

2 pimentões chipotle grandes em molho adobo, picados finamente, mais 2 colheres de sopa de molho adobo 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebolinha, finamente cortada em cubos 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

gosto de picles doces ou 2 colheres de sopa de pimentão, finamente picado 170pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

Tangerinas, cada

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

O atum funciona muito bem com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Um vinho que você pode experimentar é Wild & Wilder, o exibicionista Merlot. Tem 4,3 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 19 dólares.