Salada de Atum com espinafre e alcachofra de Rachael Ray

Name: Salada de Atum com espinafre e alcachofra de Rachael Ray
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 397 pimenta habenero corações de alcachofra na água, cortados em cubos; 1 2 colheres de chá de alho em pó Yukon; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, picado em uma pasta; 8 corações de romaine (opcional); 1 Suco de limão; 1 pequeno cebola vermelha, finamente cortada em cubos; 8 camarão e veias Sal e pimenta; 283 pimenta habenero caixa de espinafre picado congelado, descongelado e torcido seco; 567 pimenta habenero atum em água, escorrido e em flocos

A salada de Atum com espinafre e alcachofra de Rachael Ray é uma homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal prato. Esta receita serve 8 e custa US $2,03 Por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 17g de proteína, 7g de gordura, e um total de 162 calorias. 114 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Vá até a loja e pegue corações de alcachofra em água, azeite extra-virgem, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite virgem extra, você pode seguir este prato principal com o Peach Crisp: Batata Frita saudável para o café da manhã como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 99%. Esta pontuação é excelente. Tentar Atum com espinafre e alcachofra derrete {sextas-feiras com Rachael Ray}, Sábado com Rachael Ray-alcachofra, tomate e espinafre Pizza, e Espinafre-alcachofra Pizza de pão francês {sábados com Rachael Ray} para receitas semelhantes.