Salada De Atum De Feijão

Name: Salada De Atum De Feijão
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível feijão enlatado, enxaguado e drenado; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aipo picado; 1 Oreos Recheados Duplos erva daninha; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham coentro fresco picado; 1 dente de alho, picado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 1 deixar Alface opcional; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham azeitonas maduras fatiadas; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham cebola vermelha picada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo cheddar desfiado; 170 pimenta habenero pode atum embalado com água, drenado e quebrado em pedaços; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) vinagre de vinho branco

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a salada de atum de feijão. Esta receita sem glúten e pescatarian serve 2 e custos $1.38 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 26g de proteína, 23g de gordura, e um total de 374 calorias. Uma mistura de dente de alho, folhas de alface, coentro e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 68%. Essa pontuação é sólida. Tentar Salada De Feijão Vermelho, Salada De Feijão, e Salada Mediterrânea De Feijão para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela, misture os primeiros sete ingredientes. Para vestir, em uma tigela pequena, bata o óleo, vinagre, suco de limão, alho, endro, sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Raminhos De Endro Frescos Colhidos

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Vinagrete De Verjuice

Despeje sobre a mistura de atum e misture levemente.

Ingredientes que você precisará

Tangerinas, Cada

Sirva em uma cama de alface, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Queijo Cheddar Forte, Picado

Equipamento

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Vinagrete De Verjuice

Ingredientes

Dose:

2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

feijão enlatado, enxaguado e drenado 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

aipo picado 1Oreos Recheados Duplos

erva daninha 2Crosta: migalhas de biscoito graham

coentro fresco picado 1

dente de alho, picado 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

camarão, cauda, cascas removidas, sem veias 1deixar

Alface opcional 2Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York 3Crosta: migalhas de biscoito graham

azeitonas maduras fatiadas 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura 2Crosta: migalhas de biscoito graham

cebola vermelha picada 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo cheddar desfiado 170pimenta habenero

pode atum embalado com água, drenado e quebrado em pedaços 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

vinagre de vinho branco

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e rosé Wine são minhas principais opções para atum. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O Francis Ford Coppola Diamond Collection Merlot com uma classificação de 4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 20 dólares por garrafa.