Salada de atum de Jim

Name: Salada de atum de Jim
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 para cada um. Broto de alfafa (para enfeitar ou brotos); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível raminhos de endro colhidos; 1 ovo cozido, picado (opcional); 1 para cada um. alface americana; 2 corações de alcachofra marinados, picados; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 2 pimentões chipotle grandes em molho adobo, picados finamente, mais 2 colheres de sopa de molho adobo; 1 para cada um. 1 alho-poró limpo e cortado em cubos grandes, somente a parte branca; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath óleo de gergelim torrado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomate (eu uso roma); 85 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO Tangerinas, cada; 1 Oreos Recheados Duplos 1 colher de chá de tempero sazon

A salada de atum de Jim pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita sem glúten, sem laticínios, inteira 30, e pescatarian serve 1 e custos $2.6 por porção. Uma porção contém 762 calorias, 34g de proteína, e 64G de gordura. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de tomate, pepino, sal e pimenta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 63%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Salada de atum saudável, saborosa e Real de domingo - para salada de atum, derreta, Benefícios para a saúde do Atum: Salada mediterrânea Tunan Antipasto, e Salada de atum e abacate com crostas de pimenta Ahi com molho de alho de coentro (GF!) ... e Fave Five Friday: atum saudável.

Ingredientes

Dose:

1para cada um.

Broto de alfafa (para enfeitar ou brotos)591 Lb Mafaldi Fresco se possível

raminhos de endro colhidos 1

ovo cozido, picado (opcional)1para cada um.

alface americana 2

corações de alcachofra marinados, picados 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

2 pimentões chipotle grandes em molho adobo, picados finamente, mais 2 colheres de sopa de molho adobo 1para cada um.

1 alho-poró limpo e cortado em cubos grandes, somente a parte branca 1Pedaços de toffee de barra de Heath

óleo de gergelim torrado 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

tomate (eu uso roma)85pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

Tangerinas, cada 1Oreos Recheados Duplos

1 colher de chá de tempero sazon

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e vinho rosé são ótimas opções para o atum. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O Hino Estate Merlot Mt. Veeder Napa Valley Wine com uma classificação de 5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 99 dólares por garrafa.