Salada de atum defumado e Guacamole

Name: Salada de atum defumado e Guacamole
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 340 pimenta habenero abacate maduro grande, cortado ao meio, sem caroço e descascado; 1 Cebola Amarela Média Picada pedaços pequenos de alface de Boston; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham coentro picado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Cebola Branca em cubos; 1 pequeno dente de alho, picado; 1 Maçã Granny Smith-cortada pela metade, cortada e cortada em fatias finas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham sumo de limão fresco; 1 cp. queijo parmesão ralado azeite extra virgem; 3 ou 4 traços de molho de pimenta; 4 um pouco de abobrinha picada Sal e pimenta moída na hora; 2 cebolinha, picada; 170 pimenta habenero atum defumado em fatias finas (Ver nota); 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível agrião com haste

A salada de Tunan e Guacamole defumada é uma sem glúten, sem laticínios, inteiro 30, e pescatarian receita com 4 porções. Uma porção deste prato contém aproximadamente 16g de proteína, 20g de gordura, e um total de 295 calorias. Para $2.17 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de sal e pimenta, curry em pó, atum e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Apenas algumas pessoas gostaram muito deste prato mexicano. Funciona bem como um prato principal Acessível. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 88%, este prato é ótimo. Tentar Salada de Atum com ervas da Provença, batatas grelhadas, sal defumado de Nogueira e salada de aspargos raspada, Guacamole De Grão-De-Bico Fumado, e Atum Guacamole Bagel para receitas semelhantes.

Instrucao

Faça o molho: em uma tigela pequena, misture o coentro e o alho. Usando um garfo, misture o suco de limão e depois o azeite. Tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Bifes De Tira De Nova York

1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm

1 Garrafa (11-1/2 Onças) De Molho Agridoce, Dividido

Equipamento que você usará

Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Faça a salada: em uma frigideira pequena, torrar o curry em pó em fogo baixo até perfumado, cerca de 30 segundos. Raspe o pó em uma tigela média.

Ingredientes que você precisará

Cebola Branca Em Cubos

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Adicione o abacate e amasse até obter um purê.

Ingredientes que você precisará

1 Pimenta Arbol Seca

Adicione as cebolinhas, o suco de limão e o alho e continue amassando até ficar claro e muito liso. Tempere com molho picante, sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida

Gengibre Inteiro Amassado

1 Garrafa (11-1/2 Onças) De Molho Agridoce, Dividido

Em uma tigela grande, misture a alface com o agrião e as fatias de maçã.

Ingredientes que você precisará

Não De Um Jardim Local

Queijo Cheddar Forte, Picado

Quadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada Grosseiramente

Equipamento que você usará

Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Adicione o curativo e misture bem. Disponha a salada em 4 pratos. Usando 2 colheres, dê forma a 16 montes de guacamole e coloque 4 no centro de cada salada. Disponha as fatias de atum defumado ao redor do guacamole e sirva.

Ingredientes que você precisará

Cachorro-quente, Grelhado

1 Pacote (3,4 Onças) De Pudim Instantâneo De Chocolate JELL-O

Tangerinas, Cada

Recomendação de vinho: os sabores esfumaçados aqui sugerem um branco picante como Gewrztraminer. Experimente o 1997 Hugel Jubile da Alsácia.

Ingredientes que você precisará

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Notas: atum defumado está disponível em lojas de alimentos especializados e muitos supermercados. Também pode ser encomendado na fazenda de peixes do Rio Ducktrap (800-828-3825).Uma porção de calorias 231 kcal, Gordura Total 14 gm, gordura saturada 2 gm

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Tangerinas, Cada

Equipamento

Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Ingredientes

Dose:

340pimenta habenero

abacate maduro grande, cortado ao meio, sem caroço e descascado 1Cebola Amarela Média Picada

pedaços pequenos de alface de Boston 3Crosta: migalhas de biscoito graham

coentro picado 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Cebola Branca em cubos 1pequeno

dente de alho, picado 1

Maçã Granny Smith-cortada pela metade, cortada e cortada em fatias finas 2Crosta: migalhas de biscoito graham

sumo de limão fresco 1cp. queijo parmesão ralado

azeite extra virgem 3

ou 4 traços de molho de pimenta 4um pouco de abobrinha picada

Sal e pimenta moída na hora 2

cebolinha, picada 170pimenta habenero

atum defumado em fatias finas (Ver nota)4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

agrião com haste

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e vinho rosé são ótimas opções para o atum. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Um vinho que você pode experimentar é o GEN5 Merlot. Tem 4,4 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 12 dólares.