Salada De Atum + Queijo Cottage

Name: Salada De Atum + Queijo Cottage
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 um abacate em cubos; 3 folha Poucos manjericão fresco picado (totalmente opcional); 1 Oreos Recheados Duplos Tempero crioulo ou Cajun; 1 -2 colheres de sopa de azeite extra virgem atum can drenado; 1 espiga de milho cortada (ou-1/3 xícara congelada); 1 Oreos Recheados Duplos Mostarda Zesty De Gulden (ou outro dijon); 1 jalapeno picado (a gosto); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo cottage com baixo teor de gordura; 2 pequeno tomates roma grandes ou picados; 2 camarão e veias Sal + pimenta a gosto; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abóbora picada (ou outro vegetariano)

Salada de atum + queijo Cottage pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e pescatariana tem 349 calorias, 35g de proteína, e 16g de gordura por porção. Esta receita serve 2 e custa US $2,06 por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de 1 colher de chá de mostarda picante de gulden( ou outro dijon), jalapeno, tempero cajun e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão gostosa. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 87%. Esta pontuação é incrível. Tentar Casaco de atum picante e queijo cottage, Queijo Cottage Atum E Milho Relish Wraps Aust. Ww 5pts, e Salada de queijo Cottage com queijo Feta e nozes para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

um abacate em cubos 3folha

Poucos manjericão fresco picado (totalmente opcional)1Oreos Recheados Duplos

Tempero crioulo ou Cajun 1-2 colheres de sopa de azeite extra virgem

atum can drenado 1

espiga de milho cortada (ou-1/3 xícara congelada)1Oreos Recheados Duplos

Mostarda Zesty De Gulden (ou outro dijon)1

jalapeno picado (a gosto)1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo cottage com baixo teor de gordura 2pequeno

tomates roma grandes ou picados 2camarão e veias

Sal + pimenta a gosto 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

abóbora picada (ou outro vegetariano)

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e vinho rosé são ótimas opções para atum. Embora o peixe seja frequentemente combinado com vinho branco, peixes 'mais carnudos' como o atum podem absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também combina bem, especialmente se o seu tunan for preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Um vinho que você pode experimentar é o GEN5 Merlot. Tem 4,4 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 12 dólares.