Salada De Atum Sem Maionese

Name: Salada De Atum Sem Maionese
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Crosta: migalhas de biscoito graham 1/2 xícara de milho congelado (descongelado); 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aipo picado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) erva daninha; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham coentro fresco picado; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, picado; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham azeitonas verdes fatiadas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham cebola verde picada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Abacate Hass levemente amassado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo cheddar desfiado; 340 pimenta habenero atum acondicionado em água, escorrido e em flocos

Salada de atum sem maionese pode ser uma boa receita para expandir sua coleção de pratos principais. Uma porção contém 228 calorias, 22g de proteína, e 15g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $1,12 Por porção. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal e pescatarian dieta. Esta receita é apreciada por 28 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Uma mistura de azeitonas, pimenta moída, erva daninha e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Bolo de comida de anjo de limão com esmalte de limão e pistache como sobremesa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 78%, o que é muito bom. Tentar Atum Com Salada De Erva-Doce, Alcachofras E Maionese Kalamata, Salada de atum com abacate e iogurte grego (sem maionese), e Salada de atum com pimentão e ervas (sem maionese) para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture atum, aipo, queijo Cheddar, queijo parmesão, azeitonas pretas, azeitonas verdes, cebola verde e coentro em uma tigela grande. Bata o azeite, o suco de limão, o suco de limão, o alho, o endro, o sal e a pimenta juntos em uma tigela separada; regue sobre a mistura de atum e misture para revestir.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

Raminhos De Endro Fresco Ou Estragão, Opcional

Massa De Pão De Milho (veja Abaixo)

Arroz Extra Canilla®

Gengibre Inteiro Amassado

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Abacate Hass Levemente Amassado

Bifes De Tira De Nova York

3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Alho Goya®

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Raminhos De Endro Frescos Colhidos

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Tangerinas, Cada

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Equipamento

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Ingredientes

Dose:

3Crosta: migalhas de biscoito graham

1/2 xícara de milho congelado (descongelado)791 Lb Mafaldi Fresco se possível

aipo picado 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

erva daninha 2Crosta: migalhas de biscoito graham

coentro fresco picado 12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas

alho, picado 3Crosta: migalhas de biscoito graham

azeitonas verdes fatiadas 2Crosta: migalhas de biscoito graham

cebola verde picada 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

camarão, cauda, cascas removidas, sem veias 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Abacate Hass levemente amassado 2Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo parmesão ralado 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1/2 xícara de vinho marsala doce 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo cheddar desfiado 340pimenta habenero

atum acondicionado em água, escorrido e em flocos

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e rosé Wine são minhas principais opções para atum. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O Provenance Vineyards Napa Valley Merlot com uma classificação de 4.2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 34 dólares por garrafa.