Salada De Baga De Trigo Com Curry
A salada de baga de trigo com curry é uma vegetariano prato. Esta receita serve 8 e custa 69 centavos por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 13g de proteína, 19g de gordura, e um total de 461 calorias. É trazido a você por Todosreceitas. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de água, curry em pó, passas e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 8 horas e 55 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 77%, que é sólido. Tentar Salada de frango e trigo com curry, Salada de trigo bulgur com curry, e Salada de ovo com curry em pão integral para receitas semelhantes.
Instrucao
Coloque as bagas de trigo em um recipiente grande e cubra com vários centímetros de água fria; deixe repousar 8 horas durante a noite.
Leve 6 xícaras de água e bagas de trigo para ferver em uma panela; adicione 1 colher de chá de azeite e sal. Reduza o fogo para médio-baixo, tampe e cozinhe até que as bagas de trigo estejam macias e se abriam, 45 minutos a 1 hora.
Escorra e lave as bagas de trigo com água fria.
Bata 1/3 xícara de azeite, curry em pó, salsa, flocos de pimenta vermelha juntos em uma tigela até que o molho seja misturado uniformemente.
Combine bagas de trigo, grão de bico, sementes de girassol e passas em uma tigela.
Regue o molho sobre a mistura de bagas de trigo; misture para revestir e tempere com sal.