Salada de Banana verde da alegria

Salada de Banana verde da alegria
A salada de Banana verde da Joy pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $1.59 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 252 calorias, 12g de proteína, e 9g de gordura. Esta receita serve 6. 6 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Vá até a loja e pegue vinagre de vinho, pimentão, camarão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as bananas, você pode seguir este prato principal com o Bananas Foster Shortcake como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 50 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 54%, o que é muito bom. Tentar Salada Verde Banana-Porca, Smoothie super verde com maçã verde e Banana, e Ostra e cebola caramelizada assada com salada verde de Inverno e vinagrete de maçã verde para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Leve uma panela grande de água para ferver.
Ingredientes que você precisará
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Equipamento que você usará
Gordura De PorcoGordura De Porco
2
Corte as pontas das bananas e faça uma fenda longitudinalmente na casca. Cozinhe as bananas em água fervente até ficarem macias (semelhante a uma batata).
Ingredientes que você precisará
(caixa De Bloco)(caixa De Bloco)
Flocos De Vegetais Mistos Ou A GostoFlocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
3
Escorra, esfrie e remova as cascas.
4
Corte em pedaços pequenos e coloque em uma tigela.
Equipamento que você usará
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
5
Regue 1 colher de sopa de azeite sobre os pedaços e mexa para revestir.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
6
Enquanto isso, aqueça a colher de sopa restante de óleo em uma frigideira em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
7
Adicione o camarão e o caranguejo e frite até ficar cozido, cerca de 5 minutos. Reserve para esfriar.
Ingredientes que você precisará
2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa
CaranguejoCaranguejo
8
Adicione cebola, pimenta verde e frutos do mar às bananas na tigela. Em uma tigela separada, misture os pedaços de vinagre de vinho tinto, açúcar e bacon.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Sal Kosher, Adicional Para Temperar Carne1 Colher De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Sal Kosher, Adicional Para Temperar Carne
Pedaços Reais De BaconPedaços Reais De Bacon
3 Xícaras De Pão De Aveia Amanhecido Em Cubos3 Xícaras De Pão De Aveia Amanhecido Em Cubos
(caixa De Bloco)(caixa De Bloco)
Abobrinha Sem Casca E PicadaAbobrinha Sem Casca E Picada
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Suco De Limão, OpcionalSuco De Limão, Opcional
Equipamento que você usará
1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
9
Despeje esta mistura sobre as bananas e misture levemente para revestir. Tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Pepperoncini, Para GuarnecerPepperoncini, Para Guarnecer
(caixa De Bloco)(caixa De Bloco)
10
Decore com fatias de ovo cozido, se desejar.
Ingredientes que você precisará
Pacote De Mistura Natural Para BoloPacote De Mistura Natural Para Bolo
DificuldadeRigido
Pronto Em50 m.
Dose6
Pontuação De Saúde14
Tipos De PratosSalada
Revista