Salada de Banana verde da alegria

Salada de Banana verde da alegria
A salada de Banana verde da Joy pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $1.59 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 252 calorias, 12g de proteína, e 9g de gordura. Esta receita serve 6. 6 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Vá até a loja e pegue vinagre de vinho, pimentão, camarão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as bananas, você pode seguir este prato principal com o Bananas Foster Shortcake como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 50 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 54%, o que é muito bom. Tentar Salada Verde Banana-Porca, Smoothie super verde com maçã verde e Banana, e Ostra e cebola caramelizada assada com salada verde de Inverno e vinagrete de maçã verde para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Leve uma panela grande de água para ferver.
Ingredientes que você precisará
Sementes De Girassol Adicionais, OpcionalSementes De Girassol Adicionais, Opcional
Equipamento que você usará
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
2
Corte as pontas das bananas e faça uma fenda longitudinalmente na casca. Cozinhe as bananas em água fervente até ficarem macias (semelhante a uma batata).
Ingredientes que você precisará
(caixa De Bloco)(caixa De Bloco)
Batatas Descascadas Fatiadas, CozidasBatatas Descascadas Fatiadas, Cozidas
Sementes De Girassol Adicionais, OpcionalSementes De Girassol Adicionais, Opcional
3
Escorra, esfrie e remova as cascas.
4
Corte em pedaços pequenos e coloque em uma tigela.
Equipamento que você usará
Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da CaixaComo O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa
5
Regue 1 colher de sopa de azeite sobre os pedaços e mexa para revestir.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
6
Enquanto isso, aqueça a colher de sopa restante de óleo em uma frigideira em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
7
Adicione o camarão e o caranguejo e frite até ficar cozido, cerca de 5 minutos. Reserve para esfriar.
Ingredientes que você precisará
2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa
CaranguejoCaranguejo
8
Adicione cebola, pimenta verde e frutos do mar às bananas na tigela. Em uma tigela separada, misture os pedaços de vinagre de vinho tinto, açúcar e bacon.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Sal Kosher, Adicional Para Temperar Carne1 Colher De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Sal Kosher, Adicional Para Temperar Carne
Pedaços Reais De BaconPedaços Reais De Bacon
3/4 Xícara De Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido3/4 Xícara De Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido
(caixa De Bloco)(caixa De Bloco)
Abobrinha Sem Casca E PicadaAbobrinha Sem Casca E Picada
Cebola Frita Com Queijo CheddarCebola Frita Com Queijo Cheddar
1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa
Equipamento que você usará
1/3 Xícara De Mascarpone Em Temperatura Ambiente1/3 Xícara De Mascarpone Em Temperatura Ambiente
Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da CaixaComo O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa
9
Despeje esta mistura sobre as bananas e misture levemente para revestir. Tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
(caixa De Bloco)(caixa De Bloco)
10
Decore com fatias de ovo cozido, se desejar.
Ingredientes que você precisará
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
DificuldadeRigido
Pronto Em50 m.
Dose6
Pontuação De Saúde14
Tipos De PratosSalada
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