Salada de Banana verde da alegria

A salada de Banana verde da Joy pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $1.59 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 252 calorias, 12g de proteína, e 9g de gordura. Esta receita serve 6. 6 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Vá até a loja e pegue vinagre de vinho, pimentão, camarão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as bananas, você pode seguir este prato principal com o Bananas Foster Shortcake como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 50 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 54%, o que é muito bom. Tentar Salada Verde Banana-Porca, Smoothie super verde com maçã verde e Banana, e Ostra e cebola caramelizada assada com salada verde de Inverno e vinagrete de maçã verde para receitas semelhantes.
Instrucao
Leve uma panela grande de água para ferver.
Corte as pontas das bananas e faça uma fenda longitudinalmente na casca. Cozinhe as bananas em água fervente até ficarem macias (semelhante a uma batata).
Escorra, esfrie e remova as cascas.
Corte em pedaços pequenos e coloque em uma tigela.
Regue 1 colher de sopa de azeite sobre os pedaços e mexa para revestir.
Enquanto isso, aqueça a colher de sopa restante de óleo em uma frigideira em fogo médio-alto.
Adicione o camarão e o caranguejo e frite até ficar cozido, cerca de 5 minutos. Reserve para esfriar.
Adicione cebola, pimenta verde e frutos do mar às bananas na tigela. Em uma tigela separada, misture os pedaços de vinagre de vinho tinto, açúcar e bacon.
Despeje esta mistura sobre as bananas e misture levemente para revestir. Tempere com sal e pimenta.
Decore com fatias de ovo cozido, se desejar.