Salada de beterraba, laranja-sangue, Kumquat e Quinoa

Name: Salada de beterraba, laranja-sangue, Kumquat e Quinoa
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abacate descascado em cubos; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente beterraba cozida e cortada em fatias; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível seções de laranja de sangue, picadas (cerca de 4 médias); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham sumo de laranja sangue; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) coentro picado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes finamente picadas; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) coentro moído; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 6 kumquats inteiros, semeados e fatiados; 1 cp. queijo parmesão ralado sumo de limão fresco; 1 Oreos Recheados Duplos casca de limão ralada; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite extra virgem; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) casca de laranja de sangue ralado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) onças fluidas de água doce; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível quinoa crua; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal, dividido; 414 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Beterraba, laranja de sangue, Kumquat e salada de Quinoa podem ser apenas o prato que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e vegana tem 377 calorias, 9g de proteína, e 19g de gordura por porção. Para $1.67 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Se você tem azeite, sal, casca de limão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 32 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 80%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Salada de beterraba, laranja-sangue, Kumquat e Quinoa, Salada de beterraba e laranja de sangue, e Salada De Laranja, Beterraba E Erva-Doce.

Instrucao

Para preparar o molho, misture os primeiros 10 ingredientes em uma tigela média, mexendo com um batedor. Adicione gradualmente o óleo, mexendo sempre com um batedor. Reservar.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Para preparar a salada, coloque a quinoa em uma peneira fina e coloque a peneira em uma tigela grande. Cubra a quinoa com água. Usando as mãos, esfregue os grãos por 30 segundos; enxágue e escorra. Repita o procedimento duas vezes.

Ingredientes que você precisará

1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Tripa De Ligação

4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Equipamento que você usará

Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Escorra bem.

Combine 1 3/4 xícaras de água, quinoa e 1/4 colher de chá de sal em uma panela média; leve para ferver. Tampe, reduza o fogo e cozinhe por 10 minutos ou até que o líquido seja absorvido.

Ingredientes que você precisará

4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Retire do fogo; fluff com um garfo.

Combine quinoa, restante 1/4 colher de chá de sal, seções de laranja de sangue, abacate e kumquats em uma tigela grande, jogando suavemente para combinar.

Ingredientes que você precisará

Doce De Laranja

1/2 Xícara De Kumquats

1 Pimenta Arbol Seca

4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Adicione o molho; misture delicadamente para revestir a salada. Coloque 1 xícara de salada em cada um dos 4 pratos; cubra cada porção com cerca de 1/2 xícara de beterraba.

Ingredientes que você precisará

Chiffonade De Folhas De Couve