Salada De Beterraba Refrigerada

Salada De Beterraba Refrigerada
Salada de beterraba gelada é um acompanhamento que serve 2. Uma porção contém 140 calorias, 2G de proteína, e 7g de gordura. Para 94 cêntimos por porção, esta receita abrange 6% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 3 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. É trazido a você pelo gosto de casa. Se você tiver vinagre balsâmico, dente de alho, manjericão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem lacticínios, ovo lacto vegetariano e inteiro 30 dieta. Com uma colher pontuação 27%, este prato não é tão notável. Tente Salada De Beterraba Refrigerada, Sopa De Beterraba Refrigerada, e Sopa De Beterraba Refrigerada para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Esfregue as beterrabas e corte as partes superiores em 1 pol.
Ingredientes que você precisará
Chiffonade De Folhas De CouveChiffonade De Folhas De Couve
2
Coloque em uma panela pequena e cubra com água. Deixe ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 30-60 minutos ou até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Equipamento que você usará
20 Morangos Frescos, Sem Caroço20 Morangos Frescos, Sem Caroço
3
Retirar da água; arrefecer.
Ingredientes que você precisará
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
4
Descasque as beterrabas e corte em fatias finas.
Ingredientes que você precisará
Chiffonade De Folhas De CouveChiffonade De Folhas De Couve
5
Transfira para uma tigela pequena.
Equipamento que você usará
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
6
Adicione os ingredientes restantes; misture para revestir. Cubra e leve à geladeira durante a noite.
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose2
Pontuação De Saúde2
Revista