Salada de bife de flanco quente com hortelã e coentro

Name: Salada de bife de flanco quente com hortelã e coentro
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada Molho de peixe Asiático; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de coentro; 1 2 colheres de chá de alho em pó pimenta vermelha esmagada; 680 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. bife flanco; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível capim-limão fresco picado, de 2 talos; 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada sumo de limão fresco; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de hortelã; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta moída na hora; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath pó de arroz torrado, opcional; Ver nota; 2 chalotas, em fatias finas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath suco de limão, opcional

Salada de bife de flanco quente com hortelã e coentro pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 8 porções com 138 calorias, 20g de proteína, e 4G de gordura um. Para $2.2 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Será um sucesso no seu valentin day evento. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue folhas de hortelã, molho de soja, pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 55%. Receitas semelhantes incluem Bife de flanco grelhado com mojo de hortelã-coentro e cenoura grelhada e pastinaga, Salada de bife de flanco grelhado com molho cremoso de coentro, e bife de flanco grelhado salada de Verão coentro limão vinagrete.

Instrucao

Em uma assadeira grande de vidro, misture o molho de soja com a pimenta e 2 colheres de sopa de capim-limão.

Ingredientes que você precisará

Elixir G

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Equipamento que você usará

Pimentão Vermelho, Cortado Em Terços

Adicione o bife do flanco e vire para revestir.

Ingredientes que você precisará

Bife Flanco

Deixe repousar em temperatura ambiente por 30 minutos.

Acenda uma grelha. Grelhe o bife do flanco em fogo moderadamente alto, virando uma vez, até carbonizar por fora, mas ainda rosa por dentro, cerca de 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

Bife Flanco

Equipamento que você usará

Flocos Vegetais

Transfira o bife para uma tábua e deixe descansar por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Pimenta Chipotle Picada Grosseiramente

Corte o bife ao meio longitudinalmente. Corte as metades no grão com 1/4 de polegada de espessura.

Ingredientes que você precisará

1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Tripa De Ligação

1 Pimenta Chipotle Picada Grosseiramente

Em uma frigideira grande ou não reativa, misture o suco de limão com o molho de peixe, pimenta vermelha esmagada, açúcar e as 2 colheres de sopa restantes de capim-limão. Cozinhe em fogo moderado até ficar quente. Junte o bife fatiado junto com 1 colher de sopa da marinada.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

Bife Fatiado

Molho De Peixe

Elixir G

Abacate Hass Levemente Amassado

1 Cebola Doce Grande, Cortada Transversalmente Em Fatias De 3/4 De Polegada De Espessura

Suco De Limão, Opcional

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione as chalotas, hortelã, coentro e arroz em pó assado, mexendo para revestir.

Ingredientes que você precisará

1 Kg Tortilhas De Milho

Creme De Leite Fresco Adicional

2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Transfira a salada para pratos e sirva.

Equipamento

Pimentão Vermelho, Cortado Em Terços

Flocos Vegetais

Camarão Salteado, Descascado

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Ingredientes

Dose:

23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

Molho de peixe Asiático 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

folhas de coentro 12 colheres de chá de alho em pó

pimenta vermelha esmagada 6801 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

bife flanco 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

capim-limão fresco picado, de 2 talos 33 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

sumo de limão fresco 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

folhas de hortelã 2Pedaços de toffee de barra de Heath

pimenta moída na hora 2Pedaços de toffee de barra de Heath

pó de arroz torrado, opcional; Ver nota 2

chalotas, em fatias finas 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.1Pedaços de toffee de barra de Heath

suco de limão, opcional

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

O bife funciona muito bem com Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. Você poderia tentar duas vinhas Columbia Valley Merlot. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,2 de 5 estrelas e um preço de cerca de 7 dólares por garrafa.