Salada De Bife Grelhado

Name: Salada De Bife Grelhado
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 10 opinião aipo (cerca de 1 cacho), cortado em pedaços de 1 polegada; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas tomates de uva ou cereja, cortados pela metade; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) molho quente verde; 2 (inverno) 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 1 cabeça pequena alface, triturada; 2 Suco de limão; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal Kosher e pimenta moída na hora; 2 (inverno) maionese leve; 4 (pode ser ou desnatado) azeite extra virgem; 2 monte cebolinha, cortada em pedaços de 2 polegadas; 567 Nozes do tipo que você quiser (picadas) bife de lâmina, com cerca de 3/4 de polegada de espessura (4 a 6 bifes); 710 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas agrião do grupo, rasgado

Salada de bife grelhado pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 325 calorias, 32G de proteína, e 14g de gordura um. Para $3,8 por porção, receita abrange 34% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue aipo, cebolinha, bife de lâmina e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o mel, você pode seguir este prato principal com o Pão De Mel como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem produtos lácteos dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. É trazido a você pela Foodnetwork. No geral, esta receita ganha um pontuação spoonacular sólida de 78%. Receitas semelhantes incluem SALADA DE BIFE PORTOBELLO GRELHADO COM ABACATE, LIMÃO E MILHO GRELHADO, Salada de bife grelhado com queijo azul + uvas grelhadas, e Salada De Bife Grelhado.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 450 graus F. Misture o aipo, 1 colher de chá de azeite e sal e pimenta a gosto em uma assadeira forrada de papel alumínio; asse até ficar macio, cerca de 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Azeite

Aipo

Equipamento que você usará

Assadeira

Aluminio

Forno

Numa tigela grande, bata a maionese, 2 colheres de chá de azeite, o sumo de limão, o mel, o molho picante e 1 colher de sopa de água.

Ingredientes que você precisará

Limao

Maionese

Molho Picante

Azeite

Mel

Agua

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Adicione o aipo assado e misture.

Ingredientes que você precisará

Aipo

Adicione a alface e o agrião, mas não misture.

Ingredientes que você precisará

Agriao

Alface

Aqueça uma grelha grande ou uma frigideira de ferro fundido em fogo alto. Esfregue o bife com o restante 1 colher de chá de azeite e tempere com sal e pimenta. Quando a panela estiver muito quente, adicione o bife e cozinhe, sem perturbações, cerca de 3 a 4 minutos de cada lado para médio raro.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Azeite

Bife

Tempero Seco Esfregar

Equipamento que você usará

Repolho Roxo Cozido, Disponível No Corredor De Alimentos Especiais

Frigideira

Transferir para uma tábua de cortar.

Equipamento que você usará

Tabua

Adicione as cebolinhas à panela e cozinhe até carbonizar, cerca de 2 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Equipamento que você usará

Frigideira

Corte o bife contra o grão, descartando a membrana dura que atravessa o centro.

Ingredientes que você precisará

Grao

Bife

Adicione o bife e os tomates à tigela com a salada e misture bem. Divida entre as placas.

Ingredientes que você precisará

Tomate

Bife

Equipamento que você usará

Tigela

Fotografia de Antonis Achilleos

Equipamento

Repolho Roxo Cozido, Disponível No Corredor De Alimentos Especiais

Frigideira

Tabua

Ingredientes

Dose:

10opinião

aipo (cerca de 1 cacho), cortado em pedaços de 1 polegada 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

tomates de uva ou cereja, cortados pela metade 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

molho quente verde 2(inverno)

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 1cabeça pequena

alface, triturada 2

Suco de limão 4Ruibarbo picado fresco ou congelado

Sal Kosher e pimenta moída na hora 2(inverno)

maionese leve 4(pode ser ou desnatado)

azeite extra virgem 2monte

cebolinha, cortada em pedaços de 2 polegadas 567Nozes do tipo que você quiser (picadas)

bife de lâmina, com cerca de 3/4 de polegada de espessura (4 a 6 bifes)7106 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

agrião do grupo, rasgado

Vinho recomendado: Pinot Noir, Merlot, Cabernet Sauvignon

Pinot Noir, Merlot e Cabernet Sauvignon são ótimas opções para bife. Afinal, carne bovina e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com tintos leves ou médios, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho forte, como cabernet sauvingnon. Um vinho que pode provar é o Tudor Wines Tondre Reserve Santa Lucia Highland Pinot Noir. Tem 5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 75 dólares.

Vinhos Tudor Tondre Reserve Santa Lucia Highland Pinot Noir

Terroso de uma forma agradável - o carácter frutado está mais próximo da ameixa do que das cerejas. A boca é doce e deliciosa com notas de cola e pão assado.