Salada De Bok Choy Grelhada

Name: Salada De Bok Choy Grelhada
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 1 cabeça média bok choy; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível macarrão chow mein ou 1 pacote de macarrão ramen seco, torrado em uma panela seca; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de coentro picadas; 1 Oreos Recheados Duplos raiz de gengibre fresco ralado; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath batatas russet, cerca de 6 onças cada; 1 apertar Pitada de sal kosher e pimenta-do-reino moída na hora; 255 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO segentes de tangerina de lata pequena, drenados; 1 Oreos Recheados Duplos Mostarda Quente asiática; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível como a inveja dos anjos; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta preta recém-rachada; 0 repolho roxo em cunha ou 5 folhas de repolho roxo savoy encaracolado; 4 cebolinhas inteiras; 1 1 colher de sopa de orégano seco óleo de gergelim torrado; 1 chile Tailandês vermelho ou verde, sem sementes e picado finamente, opcional; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervilhas wasabi

Grelhado Salada Bok Choy leva cerca de 20 minutos do princípio ao fim. Uma porção deste prato contém cerca de 14g de proteína, 20g de gordura, e um total de 496 calorias. Esta receita sem leite serve 4 e custos $2,38 por porção. É perfeito para O Quarto De Julho. Esta receita é apreciada por 149 gourmets e cozinheiros. Esta receita da Foodnetwork requer segentes de tangerina, mostarda asiática, chile tailandês e folhas de coentro. Funciona bem como um prato principal bastante barato. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 97%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes são Frango Grelhado E Salada Baby Bok Choy, Frango Grelhado E Salada Baby Bok Choy, e Costeletas de Borrego esfregadas com especiarias Hoisin e com salada de Bok Choy grelhada.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Aqueça uma grelha em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos

Lave o bok choy, a couve e a cebolinha e agite para retirar o excesso de água. Grelhe apenas até aparecerem marcas de grelha e ficarem aromáticas, cerca de 30 segundos a 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

Bok Choy

(reserve 1 Colher De Sopa)

Açúcar Vermelho Grosso

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

Equipamento que você usará

5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos

Retire-os da grelha para uma tábua de cortar. Julienne o bok choy e pique o repolho. Se estiver usando repolho de folhas encaracoladas. corte em chiffonade.

Ingredientes que você precisará

Bok Choy

(reserve 1 Colher De Sopa)

Equipamento que você usará

Tabua

5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos

Adicione o bok choy e o repolho a uma saladeira grande.

Ingredientes que você precisará

Bok Choy

(reserve 1 Colher De Sopa)

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Corte as cebolinhas no viés e adicione-as à tigela.

Ingredientes que você precisará

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Adicione os ingredientes restantes e misture.

Despeje o molho balsâmico de gergelim laranja sobre a salada, misture e sirva.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

5 Onças De Cebolinha Picada

Bata todos os ingredientes em uma tigela de vidro ou madeira. Reserve até estar pronto a utilizar.

Equipamento que você usará

1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Equipamento

5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos

Tabua

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco

Ingredientes

Dose:

591 Lb Mafaldi Fresco se possível

perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo)1cabeça média

bok choy 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

macarrão chow mein ou 1 pacote de macarrão ramen seco, torrado em uma panela seca 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

folhas de coentro picadas 1Oreos Recheados Duplos

raiz de gengibre fresco ralado 1Pedaços de toffee de barra de Heath

batatas russet, cerca de 6 onças cada 1apertar

Pitada de sal kosher e pimenta-do-reino moída na hora 255pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

segentes de tangerina de lata pequena, drenados 1Oreos Recheados Duplos

Mostarda Quente asiática 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

como a inveja dos anjos 1Pedaços de toffee de barra de Heath

pimenta preta recém-rachada 0

repolho roxo em cunha ou 5 folhas de repolho roxo savoy encaracolado 4

cebolinhas inteiras 11 colher de sopa de orégano seco

óleo de gergelim torrado 1

chile Tailandês vermelho ou verde, sem sementes e picado finamente, opcional 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

ervilhas wasabi

Vinho recomendado: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc e Gruener Veltliner são ótimas opções para salada. Sauvignon Blanc e Gruner Veltliner têm notas herby que complementam saladas com ácido suficiente para combinar com vinagretes azedos, enquanto um Chardonnay pode ser uma boa escolha para molhos de salada cremosos. O bien nacido Estate Chardonnay com uma classificação de 4,9 em 5 estrelas parece ser uma boa combinação. Custa cerca de 53 dólares por garrafa.

Bien Nacido Estate Chardonnay

Aromas convidativos de limão meyer, camomila e palha cortada irromperam do copo. A entrada brilhante rende a um paladar denso e energético que é todas as linhas retas e mineralidade dar água na boca.