Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente uma salada de camada saudável. Para $1.3 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 190 calorias, 7g de proteína, e 14g de gordura. Esta receita serve 10. Uma mistura de nozes, pepino, suco de limão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 54%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Salada Saudável De Oito Camadas, Salada De Seis Camadas Saudável À Frente, e Salada de frango e arroz selvagem: uma salada de jantar saudável e saborosa para receitas semelhantes.
Instrucao
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Em uma tigela grande de vidro, coloque os primeiros oito ingredientes. No liquidificador, misture os ingredientes do molho; cubra e processe até ficar homogêneo.