Salada de camarão e Feijão Branco Com Molho Cremoso de limão e endro

Name: Salada de camarão e Feijão Branco Com Molho Cremoso de limão e endro
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 439 pimenta habenero Grandes feijões do Norte, enxaguados e drenados; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível julienne-cenoura cortada; 1 Oreos Recheados Duplos azeite extravirgin; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham iogurte sem gordura; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bulbo de erva-doce picado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) endro fresco picado; 1 cp. queijo parmesão ralado suco de limão fresco, dividido; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham maionese com baixo teor de gordura; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha finamente cortada verticalmente; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal, dividido; 567 pimenta habenero camarão grande descascado e descascado cozido; 113 pimenta habenero agrião aparado (cerca de 1 grupo)

Salada de camarão e Feijão Branco Com Molho Cremoso de limão e endro pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 324 calorias, 39g de proteína, e 6g de gordura. Esta receita serve 4. Para $3.56 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de iogurte, endro, agrião e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 67%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Salada De Feijão Branco Limão-Endro, Salada de macarrão com camarão escalfado e molho de limão e endro, e SALADA DE TRÊS FEIJÕES COM MOLHO CREMOSO DE LIMÃO.

Instrucao

Combine maionese com gordura reduzida, iogurte, 1 1/2 colher de chá de suco de limão, endro, 1/8 colher de chá de sal e pimenta em uma tigela grande, mexendo bem com um batedor.

Ingredientes que você precisará

Maionese Leve

Limao

Pimenta

Iogurte

Endro

Sal

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Adicione a erva-doce e os próximos 4 ingredientes (através do feijão); misture bem para combinar.

Ingredientes que você precisará

Funcho

Feijao

Equipamento

Levar

Tigela

Ingredientes

Dose:

0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

linguiça de porco sem casca 439pimenta habenero

Grandes feijões do Norte, enxaguados e drenados 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

julienne-cenoura cortada 1Oreos Recheados Duplos

azeite extravirgin 2Crosta: migalhas de biscoito graham

iogurte sem gordura 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

bulbo de erva-doce picado 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

endro fresco picado 1cp. queijo parmesão ralado

suco de limão fresco, dividido 3Crosta: migalhas de biscoito graham

maionese com baixo teor de gordura 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola vermelha finamente cortada verticalmente 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

sal, dividido 567pimenta habenero

camarão grande descascado e descascado cozido 113pimenta habenero

agrião aparado (cerca de 1 grupo)

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

O camarão pode ser combinado com Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. O Alois Lageder Terran Alpina Vigneti delle Dolomiti Pinot Grigio com uma classificação de 4.2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 16 dólares por garrafa.