Salada de caranguejo, camarão e manga com Yuzu vinagrete

Name: Salada de caranguejo, camarão e manga com Yuzu vinagrete
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 142 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO rúcula do bebê (2 qts. levemente embalado); 0 Pedaços de toffee de barra de Heath linguiça de porco sem casca; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO caranguejo cozido com casca * (ou use todos os camarões); 1 Oreos Recheados Duplos gengibre fresco picado; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath batatas russet, cerca de 6 onças cada; 2 Raspas finamente trituradas de yuzus ou 1 limão Meyer; 4 folhas de limão kaffir*, raspas picadas ou finamente trituradas de 2 limas; 2 mangas firmes e maduras; 4 camarão e veias Maionese de soja e gengibre; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 2 pimentões chipotle grandes em molho adobo, picados finamente, mais 2 colheres de sopa de molho adobo; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite extra-virgem frutado; 4 camarão e veias Salada; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO camarão minúsculo cozido descascado; 1 Oreos Recheados Duplos 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 4 camarão e veias Yuzu vinagrete; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira suco de yuzu fresco ou 2 colheres de chá. cada Meyer fresco e Eureka (regular) sucos de limão

Salada de caranguejo, camarão e manga com Yuzu vinagrete é um sem glúten, sem laticínios e pescatarian prato. Para $10.64 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 468 calorias, 25g de proteína, e 32G de gordura. Esta receita serve 4. Uma mistura de mangas maduras firmes, gengibre, caranguejo e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar as mangas, você pode seguir este prato principal com o Coco Panna Cotta com Maracujá e mangas como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 61%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Salada de camarão, manga e Jícama com vinagrete de abacaxi, Salada De Camarão, Ervilha E Arroz Com Vinagrete De Chutney De Manga, e Salada de camarão, manga e abacate com pimentão doce-vinagrete de gengibre para receitas semelhantes.

Instrucao

Faça vinagrete: em uma tigela média, misture as raspas, o suco, o sal e a pimenta. Bata gradualmente em azeite. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Vinagreta

Azeite

Pimenta

Suco

Sal

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Faça maionese: em uma tigela pequena, misture todos os ingredientes. Refrigere até ser usado.

Ingredientes que você precisará

Maionese

Equipamento que você usará

Tigela

Corte as bochechas das mangas, descasque as frutas e corte-as finamente transversalmente.

Ingredientes que você precisará

Manga

Fruta

Corte a fruta restante dos caroços, descasque e corte em fatias finas.

Ingredientes que você precisará

Fruta

Em uma tigela média, mexa o caranguejo e o camarão com 2 colheres de sopa. vinagrete para misturar.

Ingredientes que você precisará

Vinagreta

Camarao

Caranguejo

Equipamento que você usará

Tigela

Em outra tigela, misture delicadamente as mangas e a rúcula com o vinagrete restante. Coloque a salada em pratos e cubra com a mistura de caranguejo.

Ingredientes que você precisará

Vinagreta

Rúcula

Manga

Caranguejo

Equipamento que você usará

Tigela

Polvilhe com folhas de limão.

Ingredientes que você precisará

Folhas De Lima

Sirva maionese ao lado para pontilhar saladas.

Ingredientes que você precisará

Maionese

* Compre caranguejo descascado de um bom mercado de peixe, ou shell sua própria carne de um 1 3/4-lb. caranguejo cozido (menos caro). Procure camarão rosa Oregon Selvagem e sustentável. Encontre folhas de limão kaffir nos mercados asiáticos.

Ingredientes que você precisará

Folhas De Limão Kaffir

Carne De Caranguejo Cozida

Camarao

Caranguejo

Peixe

Carne

Equipamento

Levar

Tigela

Ingredientes

Dose:

142pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

rúcula do bebê (2 qts. levemente embalado)0Pedaços de toffee de barra de Heath

linguiça de porco sem casca 227pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

caranguejo cozido com casca * (ou use todos os camarões)1Oreos Recheados Duplos

gengibre fresco picado 0Pedaços de toffee de barra de Heath

batatas russet, cerca de 6 onças cada 2

Raspas finamente trituradas de yuzus ou 1 limão Meyer 4

folhas de limão kaffir*, raspas picadas ou finamente trituradas de 2 limas 2

mangas firmes e maduras 4camarão e veias

Maionese de soja e gengibre 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

2 pimentões chipotle grandes em molho adobo, picados finamente, mais 2 colheres de sopa de molho adobo 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

azeite extra-virgem frutado 4camarão e veias

Salada 227pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

camarão minúsculo cozido descascado 1Oreos Recheados Duplos

1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.4camarão e veias

Yuzu vinagrete 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

suco de yuzu fresco ou 2 colheres de chá. cada Meyer fresco e Eureka (regular) sucos de limão

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Camarão funciona muito bem com Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. O St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio com uma classificação de 4,3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 23 dólares por garrafa.