Salada de carne de soja e Gengibre Com Molho De Amendoim

Salada de carne de soja e Gengibre Com Molho De Amendoim
Carne de soja-gengibre e Salada De Macarrão com molho de amendoim pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 626 calorias, 43g de proteína, e 23g de gordura um. Para $2.87 por porção, receita capas 34% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Vá até a loja e pegue pimenta, bife de lombo, gengibre e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o molho de soja, você pode seguir este prato principal com o Bolos de Fubá de Limão Com Molho De Chocolate Lapsang Souchong como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 84%. Essa pontuação é ótima. Receitas semelhantes são Soba Salada De Macarrão Com Molho De Amendoim gengibre, Salada de macarrão de carne com molho de gengibre com caule, e Saladas sérias: Salada De Macarrão de frango asiático com molho de gengibre e amendoim.

Instrucao

1
Combine 1 1/4 xícaras de água fervente e saquinhos de chá e íngreme 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Saco De CháSaco De Chá
AguaAgua
2
Coloque a manteiga de amendoim em uma tigela média.
Ingredientes que você precisará
AmendoimAmendoim
Equipamento que você usará
TigelaTigela
3
Adicione 3/4 xícara de chá, molho de soja, suco de limão e caiena.
Ingredientes que você precisará
LimaoLimao
Molho De SojaMolho De Soja
Pimenta Caiena MoídaPimenta Caiena Moída
ChaCha
4
Bata o molho para misturar bem. (Pode ser feito 1 dia à frente. Cubra e leve à geladeira. Leve à temperatura ambiente antes de continuar.)
Equipamento que você usará
LevarLevar
5
Misture o agrião e a hortelã.
Ingredientes que você precisará
AgriaoAgriao
HortelaHortela
1
Misture o molho de soja, vinagre, gengibre, mel, pimenta vermelha esmagada e cominho em uma tigela grande; bata para misturar.
Ingredientes que você precisará
Flocos De Pimenta VermelhaFlocos De Pimenta Vermelha
Molho De SojaMolho De Soja
VinagreVinagre
GengibreGengibre
CominhoCominho
MelMel
Equipamento que você usará
LevarLevar
TigelaTigela
2
Adicione a carne e misture para revestir. Marinar à temperatura ambiente pelo menos 1 hora e até 2 horas, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
CarneCarne
1
Cozinhe linguine em panela grande de água fervente com sal até ficar macio, mas ainda firme para morder.
Ingredientes que você precisará
Tomate Ameixa, Cortado Em Pedaços De 1 PolegadaTomate Ameixa, Cortado Em Pedaços De 1 Polegada
AguaAgua
Equipamento que você usará
PotePote
2
Dreno. Enxágüe com água fria; escorra novamente.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
3
Transfira o linguine para uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
Tomate Ameixa, Cortado Em Pedaços De 1 PolegadaTomate Ameixa, Cortado Em Pedaços De 1 Polegada
Equipamento que você usará
TigelaTigela
4
Misture em óleo de gergelim. Usando descascador de legumes, corte as metades do pepino longitudinalmente em fitas longas e finas; arrume em toalhas de papel para escorrer.
Ingredientes que você precisará
óleo De Sésamoóleo De Sésamo
VegetalVegetal
PepinoPepino
Equipamento que você usará
DescascadorDescascador
Toalhas De PapelToalhas De Papel
5
Escorra a marinada da carne em uma panela média; ferva 2 minutos em fogo alto. Fresco.
Ingredientes que você precisará
MarinadaMarinada
CarneCarne
Equipamento que você usará
PanelaPanela
6
Aqueça a assadeira ou a frigideira grande de ferro fundido em fogo alto por 4 minutos. Trabalhando em lotes, grelhe a carne até dourar por fora, mas rara por dentro, cerca de 1 minuto por lado.
Ingredientes que você precisará
CarneCarne
Equipamento que você usará
1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços
FrigideiraFrigideira
GrillGrill
7
Transfira a carne para a tigela.
Ingredientes que você precisará
CarneCarne
Equipamento que você usará
TigelaTigela
8
Adicione pepinos, cebolinha e marinada resfriada ao linguine.
Ingredientes que você precisará
CebolaCebola
PepinoPepino
Tomate Ameixa, Cortado Em Pedaços De 1 PolegadaTomate Ameixa, Cortado Em Pedaços De 1 Polegada
MarinadaMarinada
9
Adicione o curativo e misture para revestir. Tempere a salada com sal e pimenta. Organize hortelã e agrião em torno da borda de prato grande. Salada de macarrão Mound no centro; topo com carne.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
AgriaoAgriao
MassasMassas
CarneCarne
HortelaHortela
10
Decore com amendoim e fatias de limão.
Ingredientes que você precisará
Cal CunhaCal Cunha
PeanutsPeanuts

Ingredientes

0Pedaços de toffee de barra de Heath1 jalapeño inteiro fresco1 jalapeño inteiro fresco680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLOpepinos, descascados, cortados ao meio longitudinalmente, semeadospepinos, descascados, cortados ao meio longitudinalmente, semeados11 colher de sopa de orégano secogengibre fresco descascado picadogengibre fresco descascado picado1181 Lb Mafaldi Fresco se possívelhortelã fresca picadahortelã fresca picada1montehortelã frescahortelã fresca8grandecebolas verdes, cortadas ao meio longitudinalmente, cortadas na diagonal em comprimentos de 1 polegadacebolas verdes, cortadas ao meio longitudinalmente, cortadas na diagonal em comprimentos de 1 polegada1Oreos Recheados Duploscominho à terracominho à terra11 colher de sopa de orégano seco1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas22 colheres de chá de pimenta moída grosseirasumo de limão frescosumo de limão fresco6camarão e veiasCal cunhasCal cunhas340pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLOtomate ameixa, cortado em pedaços de 1 polegadatomate ameixa, cortado em pedaços de 1 polegada11 colher de sopa de orégano secoóleo de gergelim orientalóleo de gergelim oriental1Oreos Recheados Duplospimenta vermelha esmagada secapimenta vermelha esmagada seca1181 Lb Mafaldi Fresco se possívelamendoins salgados assados, picados grosseiramenteamendoins salgados assados, picados grosseiramente1581 Lb Mafaldi Fresco se possívelmanteiga de amendoim lisamanteiga de amendoim lisa591 Lb Mafaldi Fresco se possível1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.52 colheres de chá de pimenta moída grosseira1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.3Sacos de chá de chá preto chinêsSacos de chá de chá preto chinês567pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLObife de lombo superior, cortado transversalmente em fatias de 1/4 a 1/3 de polegada de espessura; fatias então cortadas em tiras de 3 polegadasbife de lombo superior, cortado transversalmente em fatias de 1/4 a 1/3 de polegada de espessura; fatias então cortadas em tiras de 3 polegadas22 colheres de chá de pimenta moída grosseiravinagre de arroz sem fermentovinagre de arroz sem fermento2961 Lb Mafaldi Fresco se possívelágua ferventeágua fervente1montenão de um jardim localnão de um jardim local2371 Lb Mafaldi Fresco se possívelagrião picadoagrião picado
DificuldadeEspecialista
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde71
Revista