Salada De Cenoura E Feijão

Name: Salada De Cenoura E Feijão
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pode grão de bico ou grão de bico, enxaguado e drenado; 256 Nozes do tipo que você quiser (picadas) cenouras em fatias finas; 101 Nozes do tipo que você quiser (picadas) aipo em fatias finas; 8 Nozes do tipo que você quiser (picadas) coentro fresco picado; 2 (inverno) 1 chalota ralada ou picada; 1 (pode ser ou desnatado) tempero limão-pimenta; 2 (pode ser ou desnatado) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 0 (pode ser ou desnatado) (tubo grande)

Salada de Cenoura e Feijão pode ser o acompanhamento que você está procurando. Uma porção contém 96 calorias, 4g de proteína e 3g de gordura. Esta receita serve 6 pessoas e custa 38 centavos por porção. Esta receita do Taste of Home tem 1 leque. Uma mistura de grão de bico, tempero de limão e pimenta, azeite e alguns outros ingredientes são suficientes para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você segue uma dieta sem glúten, sem laticínios, ovo-lacto-vegetariana e vegana. Do preparo ao prato, essa receita leva aproximadamente 20 minutos. No geral, esta receita obtém uma boa pontuação colherada de 79%. Os usuários que gostaram desta receita também gostaram de Salada de Feijão e Cenoura, Salada de Feijão Indiano, Brócolis e Cenoura e Salada Quente de Cenoura e Feijão Adzuki.

Instrucao

Coloque as cenouras em uma cesta para cozimento a vapor; coloque em uma panela com mais de 1 polegada de água. Deixe ferver; tampe e cozinhe no vapor por 5-6 minutos ou até ficar crocante e macio. Coloque imediatamente as cenouras em uma tigela com água gelada. Em outra tigela, misture o grão de bico e o aipo.

Ingredientes que você precisará

1/8 Xícara De Vinagre Branco Ou Vinagre De Vinho Branco