Salada De Cevada Toscana

Salada De Cevada Toscana
A salada de cevada Toscana é uma vegetariano acompanhamento. Uma porção contém 78 calorias, 1g de proteína, e 4G de gordura. Esta receita serve 20 e custa 30 centavos por porção. Uma mistura de azeite, nozes, laranja umbigo, e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostoso. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 45%. Esta pontuação é boa. Tentar Salada De Cevada Toscana, Salada Toscana, e Salada De Pão Toscano para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Torrar nozes em uma frigideira antiaderente em fogo médio, mexendo sempre para evitar queimaduras, cerca de 5 minutos ou até perfumado.
Ingredientes que você precisará
Paus De Canela CurtosPaus De Canela Curtos
Para Espalhar Na Torrada, Se DesejarPara Espalhar Na Torrada, Se Desejar
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Transfira as nozes para um prato e reserve.
Ingredientes que você precisará
Paus De Canela CurtosPaus De Canela Curtos
3
Use um ralador de microplano ou descascador de vegetais ok para remover as raspas da laranja (apenas a pele colorida, não a parte branca amarga por baixo). Se estiver usando um descascador de legumes, pique as raspas finamente; coloque as raspas em uma tigela grande. Descasque cuidadosamente a laranja com uma faca, removendo toda a medula branca e a membrana externa. Segure a fruta sobre a tigela e corte entre as membranas internas para liberar os segmentos de laranja; deixe-os cair na tigela, junto com os sucos. Use as mãos limpas para rasgar segmentos maiores em pedaços menores.
Ingredientes que você precisará
Fatias De LaranjaFatias De Laranja
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
Pêssego Ou Nectarina, FatiadoPêssego Ou Nectarina, Fatiado
Equipamento que você usará
MicroplanoMicroplano
DescascadorDescascador
1 Rolinho De Frutas Amarelas1 Rolinho De Frutas Amarelas
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
4
Adicione o azeite e o sal; misture até combinar.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
5
Adicione cevada, erva-doce, tomates secos ao sol e nozes reservadas. Misture até ficar bem combinado.
Ingredientes que você precisará
Tomates Secos Ao Sol De Uma JarraTomates Secos Ao Sol De Uma Jarra
Paus De Canela CurtosPaus De Canela Curtos
CevadaCevada
2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados
DificuldadeMedia
Pronto Em25 m.
Dose20
Pontuação De Saúde8
Tipos De PratosSalada
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