Salada De Cevada Vegetal Com Limão

Name: Salada De Cevada Vegetal Com Limão
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 44 pimenta habenero brócolis fresco finamente picado; 64 pimenta habenero cenoura picada grosseiramente; 51 pimenta habenero aipo picado grosseiramente; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham manjericão fresco picado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham manjericão fresco picado; 55 pimenta habenero corte feijão verde fresco; 32 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cogumelos frescos picados; 32 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cogumelos frescos picados; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 4 a 6 pães de hambúrguer, divididos, opcional; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta moída grosseiramente; 61 1 Lb Mafaldi Fresco se possível camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) tempero sem sal de limão e pimenta; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 1 pequeno cebola picada; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) coco ralado, torrado, opcional; 200 pimenta habenero cevada de cozimento rápido; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 15 pimenta habenero espinafre fresco picado; 1 pequeno tomate, semeado e picado; 1 cp. queijo parmesão ralado pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada; 50 pimenta habenero pimenta amarela doce picada

Salada de cevada vegetal com limão é uma receita lacto-ovo vegetariana e vegana sem laticínios com 6 porções. Por 55 centavos por porção , esta receita cobre 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 5g de proteína , 6g de gordura e um total de 188 calorias . Poucas pessoas fizeram esta receita, e eu diria que acertou em cheio. É trazido a você pelo Taste of Home. Funciona bem como um hor d'oeuvre. Vá até a loja e compre cebola, manjericão, aipo e algumas outras coisas para fazer hoje. Do preparo ao prato, essa receita leva aproximadamente 40 minutos . No geral, esta receita obtém uma boa pontuação colherada de 78% . Se você gosta desta receita, dê uma olhada nestas receitas semelhantes: Pilaf de cevada vegetal com limão , tigela de vegetais e cevada com limão e salada de cevada com limão e pesto de couve .

Instrucao

Cozinhe a cevada de acordo com as instruções da embalagem; escorra e deixe esfriar completamente.

Ingredientes que você precisará

Cevada

Coloque o feijão em uma panela e cubra com água; leve para ferver. Reduza o calor; cozinhe, descoberto, por 8-10 minutos ou até ficar crocante e macio.

Ingredientes que você precisará

Coberturas, Opcional

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Escorra e deixe esfriar completamente.

Em uma tigela grande, misture a cenoura, o aipo, o brócolis, o espinafre, a cebola, o tomate, o pimentão amarelo, os cogumelos, a cevada e o feijão. Em uma tigela pequena, misture os ingredientes do molho.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Amarela

1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras

1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Cevada

Gordura De Porco

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Coberturas, Opcional

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Despeje sobre a salada e misture bem. Cubra e leve à geladeira por pelo menos 4 horas antes de servir.

Equipamento

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Ingredientes

Dose:

44pimenta habenero

brócolis fresco finamente picado 64pimenta habenero

cenoura picada grosseiramente 51pimenta habenero

aipo picado grosseiramente 2Crosta: migalhas de biscoito graham

manjericão fresco picado 2Crosta: migalhas de biscoito graham

manjericão fresco picado 55pimenta habenero

corte feijão verde fresco 321 Lb Mafaldi Fresco se possível

cogumelos frescos picados 321 Lb Mafaldi Fresco se possível

cogumelos frescos picados 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

4 a 6 pães de hambúrguer, divididos, opcional 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta moída grosseiramente 611 Lb Mafaldi Fresco se possível

camarão, cauda, cascas removidas, sem veias 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

tempero sem sal de limão e pimenta 2Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York 1pequeno

cebola picada 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

coco ralado, torrado, opcional 200pimenta habenero

cevada de cozimento rápido 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada 15pimenta habenero

espinafre fresco picado 1pequeno

tomate, semeado e picado 1cp. queijo parmesão ralado

pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada 50pimenta habenero

pimenta amarela doce picada

Vinho recomendado: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Salada funciona muito bem com Chardonnay, Sauvignon Blanc e Gruener Veltliner. Sauvignon Blanc e Gruner Veltliner têm notas de ervas que complementam saladas com ácido suficiente para combinar com vinagretes azedos, enquanto um Chardonnay pode ser uma boa escolha para molhos cremosos para salada. The Stag's Leap Wine Cellars KARIA Chardonnay com uma classificação de 4,6 em 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 31 dólares por garrafa.

Caves de vinho Stag's Leap KARIA Chardonnay

Este gracioso Chardonnay abre com aromas de pêssego, maçã amarela, especiarias e uma agradável nota doce de baunilha e creme. O vinho tem uma entrada suave com notas cítricas e leves de mel que levam a um final persistente de limão doce. Existe um bom equilíbrio entre a acidez e a mineralidade que realça a frescura e elegância deste vinho. Experimente combinar este Chardonnay de corpo médio com peixe inteiro grelhado com limões e alcaparras, vieiras grelhadas regadas com azeite com infusão de limão ou frango assado.