Salada de cogumelos e alcachofra marinada

Salada de cogumelos e alcachofra marinada
Salada de cogumelos marinados e alcachofra pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 146 calorias, 2g de proteína, e 13g de gordura um. Para 85 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de quartos de alcachofra, cogumelos, suco de limão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você por minhas receitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 17 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 43%. Tentar Salada De Alcachofra Marinada, Salada de batata e alcachofra marinada, e Salada de grão de bico marinado e alcachofra com queijo Feta para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Cozinhe os cogumelos em água fervente 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
2
Escorra e mergulhe em água gelada; escorra.
Ingredientes que você precisará
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
3
Coloque os cogumelos em uma tigela.
Ingredientes que você precisará
1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
4
Adicione os 7 ingredientes restantes, jogando para revestir. Cubra e leve à geladeira 8 horas.
DificuldadeFacil
Pronto Em17 m.
Dose6
Pontuação De Saúde6
Revista