Salada de cogumelos e alcachofra marinada

Salada de cogumelos e alcachofra marinada
Salada de cogumelos marinados e alcachofra pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 146 calorias, 2g de proteína, e 13g de gordura um. Para 85 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de quartos de alcachofra, cogumelos, suco de limão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você por minhas receitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 17 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 43%. Tentar Salada De Alcachofra Marinada, Salada de batata e alcachofra marinada, e Salada de grão de bico marinado e alcachofra com queijo Feta para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Cozinhe os cogumelos em água fervente 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
2
Escorra e mergulhe em água gelada; escorra.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
3
Coloque os cogumelos em uma tigela.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
4
Adicione os 7 ingredientes restantes, jogando para revestir. Cubra e leve à geladeira 8 horas.
DificuldadeFacil
Pronto Em17 m.
Dose6
Pontuação De Saúde6
Revista