Salada de couve e maçã

Salada de couve e maçã
Salada de couve e maçã é um sem glúten, primal E vegetariano acompanhamento. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém cerca de 3G de proteína, 8G de gordura, e um total de 129 calorias. Para 54 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. 79 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Vá até a loja e pegue amêndoas slivered, suco de limão, tâmaras e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 94%. Esta pontuação é incrível. Tentar Salada De Couve-Maçã, Salada De Couve-Maçã, e Salada De Couve De Maçã E Noz para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture o suco de limão, o azeite e 1/4 colher de chá de sal em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
Para Lubrificação De InserçãoPara Lubrificação De Inserção
1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Equipamento que você usará
1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco
Doces Peachie-o'sDoces Peachie-o's
2
Adicione a couve, misture para revestir e deixe repousar 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
CouveCouve
3
Enquanto a couve estiver de pé, corte as tâmaras em lascas finas e a maçã em palitos finos.
Ingredientes que você precisará
1 Libra De Pão De Centeio Light De Um Dia, Em Cubos1 Libra De Pão De Centeio Light De Um Dia, Em Cubos
HorarioHorario
CouveCouve
4
Adicione as tâmaras, maçãs, amêndoas e queijo à couve. Tempere com sal e pimenta e misture bem.
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
Crostini Temperado Com Alho, OpcionalCrostini Temperado Com Alho, Opcional
1 Libra De Pão De Centeio Light De Um Dia, Em Cubos1 Libra De Pão De Centeio Light De Um Dia, Em Cubos
2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola
HorarioHorario
CouveCouve
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose6
Pontuação De Saúde61
Revista