Salada de cuscuz com cogumelos Portobello

Name: Salada de cuscuz com cogumelos Portobello
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo finamente desintegrado (como feta, queijo de cabra envelhecido ou ricota); 283 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO cuscuz liso da caixa; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas de hortelã picadas; 2 grande dentes de alho, picados e divididos; 1 Pinto Tomate Uva; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeitonas kalamata sem caroço e drenadas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sumo de limão fresco; 1 ramo Guarnições: tomates secos com hortelã; 1 Cebola Amarela Média Picada verdes mistos (como agrião, rúcula e frisée); 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite extra-virgem, dividido; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível metades de noz-pecã picadas grosseiramente, torradas; 6 camarão e veias Pimenta moída na hora, a gosto; 6 grande 4 grandes cogumelos portobello, com as tampas, caules e guelras removidas; 6 camarão e veias Sal, a gosto

Salada de cuscuz com cogumelos Portobello pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 15g de proteína, 42g de gordura, e um total de 619 calorias. Esta receita serve 6. Para $4.23 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Uma mistura de pimenta, azeite, dentes de alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o queijo, você pode seguir este prato principal com o O Bianca Sobremesa Queijo Grelhado como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 64%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Salada de cuscuz com feijão preto, cogumelos e milho, Cogumelos Portobello Recheados, e Cogumelos de couve e Portobello.

Instrucao

Prepare o cuscuz de acordo com as instruções da embalagem.

Ingredientes que você precisará

Cuscuz

Limpe as tampas dos cogumelos com toalhas de papel umedecidas. (

Ingredientes que você precisará

Cogumelo

Equipamento que você usará

Toalhas De Papel

Retire as guelras da parte inferior com uma colher, se desejar.)

Regue com 1/4 xícara de óleo, revestindo os dois lados e tempere com 1 dente de alho, sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Dentes De Alho Inteiros

Pimenta

Sal

Oleo

Transfira para a grelha aquecida ou para a grelha exterior e grelhe em fogo médio 3 a 4 minutos de cada lado ou até ficar cozido.

Equipamento que você usará

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Grill

Transfira para um prato, reservando sucos.

Misture o alho picado restante e o suco de limão em uma tigela média; bata o óleo restante de 1/2 xícara. Tempere com sal e pimenta. Cuscuz Fluff com um garfo e transfira para uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Alho Picado

Limao

Cuscuz

Oleo

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Adicione os tomates e os próximos 4 ingredientes.

Ingredientes que você precisará

Tomate

Adicione todas, exceto 2 colheres de sopa de molho ao cuscuz e misture para combinar.

Ingredientes que você precisará

Cuscuz

Misture os verdes misturados com as restantes 2 colheres de sopa de molho em uma tigela grande separada; arrume os verdes ao redor da borda de 6 pratos de servir. Mistura de cuscuz do Monte no centro. Corte os cogumelos na diagonal e arrume por cima.

Ingredientes que você precisará

Verde