Salada de cuscuz Tricolore

Name: Salada de cuscuz Tricolore
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 200 pimenta habenero 6 folhas externas de um radicchio grande; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) caldo de legumes (ou use um cubo); 250 pimenta habenero pacote de tomate cereja, reduzido pela metade; 2 abacates, descascados, apedrejados e picados; 150 pimenta habenero pacote mussarela, drenado e picado; 1 punhado folhas de foguete ou espinafre jovem; 1 cp. queijo parmesão ralado ervilhas frescas sem casca ou ervilhas orgânicas congeladas descongeladas; 1 cp. queijo parmesão ralado camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York

Precisa de um prato principal vegetariano lacto ovo? A salada de cuscuz Tricolore pode ser uma super receita para experimentar. Esta receita faz 4 porções com 583 calorias, 18g de proteína, e 35g de gordura um. Para $2.57 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 419 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Se você tem pesto, caldo de legumes, suco de limão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. É trazido a você pela BBC Good Food. No geral, esta receita ganha um excelente pontuação spoonacular de 98%. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Salada Tricolore, Salada Tricolore, e Receita De Salada Tricolore.

Instrucao

Misture o cuscuz e o caldo em uma tigela, despeje mais de 300ml de água fervente, cubra com um prato e deixe por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Sementes De Girassol Adicionais, Opcional

Equipamento que você usará

Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Para o molho, misture o pesto com o suco de limão e um pouco de tempero, depois misture gradualmente o óleo.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Goya Sazon

Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Despeje sobre o cuscuz e misture com um garfo.

Ingredientes que você precisará

6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande

Misture os tomates, o abacate e a mussarela no cuscuz e, em seguida, misture levemente a rúcula ou o espinafre para servir.

Ingredientes que você precisará

Colher De Chá Cheia De Salsa Fresca Picada

6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

1 Pimenta Arbol Seca

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Peitos De Frango Assados

Equipamento

Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Ingredientes

Dose:

200pimenta habenero

6 folhas externas de um radicchio grande 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

caldo de legumes (ou use um cubo)250pimenta habenero

pacote de tomate cereja, reduzido pela metade 2

abacates, descascados, apedrejados e picados 150pimenta habenero

pacote mussarela, drenado e picado 1punhado

folhas de foguete ou espinafre jovem 1cp. queijo parmesão ralado

ervilhas frescas sem casca ou ervilhas orgânicas congeladas descongeladas 1cp. queijo parmesão ralado

camarão, cauda, cascas removidas, sem veias 3Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York

Vinho recomendado: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Gruener Veltliner e Sauvignon Blanc são ótimas opções para salada. Sauvignon Blanc e Gruner Veltliner têm notas herby que complementam saladas com ácido suficiente para combinar vinagretes de torta, enquanto um Chardonnay pode ser uma boa escolha para molhos de salada cremosos. O Antica Chardonnay (Mountain Select) com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 29 dólares por garrafa.