Salada de dois feijões e beterraba com queijo Feta

Name: Salada de dois feijões e beterraba com queijo Feta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada cebolinha picada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Queijo feta de 1/4 libra, de preferência Grego, desintegrado; 907 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. beterraba dourada ou vermelha, esfregada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite extra virgem; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinagre de groselha preta ou vinagre de vinho tinto; 8 camarão e veias Sal; 907 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. cera amarela misturada e feijão verde

Salada de dois feijões e beterraba com Fetan é um sem glúten, primal E vegetariano acompanhamento. Uma porção contém 260 calorias, 7g de proteína, e 18g de gordura. Para $3.74 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue azeite, cera e feijão, dourado e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 45%. Essa pontuação é sólida. Tentar Salada De Beterraba E Queijo Feta, Salada Da Erva, Do Feta & Da Beterraba, e Salada Feta de beterraba assada de salmão com molho de salada de endro para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 37

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Disponha as beterrabas em uma assadeira e encha com 1/4 de polegada de água. Cubra com papel alumínio e asse por 45 minutos, ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

Chiffonade De Folhas De Couve

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Camarão Salteado

Deixe esfriar, descasque as beterrabas e corte-as em fatias de 1/2 de polegada de espessura.

Ingredientes que você precisará

Chiffonade De Folhas De Couve

Em uma panela muito grande de água fervente com sal, cozinhe o feijão em fogo alto até ficar crocante, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Coberturas, Opcional

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

Gordura De Porco

Escorra e refresque em água fria.

Ingredientes que você precisará

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Escorra bem e seque.

Em uma tigela pequena, bata o azeite com o vinagre até misturar. Em uma tigela grande, misture o feijão com 1/2 xícara do vinagrete e transfira para uma travessa. Na mesma tigela grande, misture delicadamente as beterrabas e a cebolinha com o restante 1/4 xícara de vinagrete e coloque sobre o feijão. Tempere com sal, polvilhe o queijo feta por cima e sirva.

Ingredientes que você precisará

1 Libra De Camarão Cozido, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento