Salada de erva-doce, beterraba e laranja com azeitonas

Name: Salada de erva-doce, beterraba e laranja com azeitonas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 30
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 12 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente beterraba, aparada; 1 2 colheres de chá de alho em pó Mostarda Dijon; 6 bulbos de erva-doce, aparados( folhas reservadas), cortados ao meio longitudinalmente, cortados em fatias finas transversalmente; 1 2 colheres de chá de alho em pó sementes de erva-doce, esmagadas; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeitonas Kalamata sem caroço cortadas ao meio; 12 grande laranjas umbigo; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada casca de laranja ralada

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a salada de erva-doce, beterraba e laranja com azeitonas. Uma porção deste prato contém cerca de 2g de proteína, 2G de gordura, e um total de 76 calorias. Esta receita serve 30. Para 76 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem bulbos de erva-doce, azeitonas kalamatan, azeite e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 57%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Funcho-salada de laranja com azeitonas verdes, Salada De Erva-Doce E Laranja Com Cebola Roxa E Azeitonas, e Salada de laranja, beterraba e erva-doce.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 204°. embrulhe a beterraba em papel alumínio.

Ingredientes que você precisará

Beterraba

Envolver

Equipamento que você usará

Aluminio

Forno

Coloque na assadeira. Beterraba assada até ficar macia, cerca de 1 1/2 horas. Fresco. Descasque as beterrabas; corte em rodelas.

Ingredientes que você precisará

Beterraba

Equipamento que você usará

Assadeira

Misture as sementes de casca de laranja, mostarda e erva-doce na tigela.

Ingredientes que você precisará

Sementes De Erva-doce

Raspas De Laranja

Mostarda

Equipamento que você usará

Tigela

Bata em vinagre. Gradualmente bata em óleo. Tempere com sal e pimenta. (Beterraba e molho podem ser feitos 1 dia antes. Cubra separadamente; frio. Leve o molho à temperatura ambiente antes de usar.)

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Vinagre

Beterraba

Oleo

Equipamento que você usará

Levar

Coloque as fatias de erva-doce na tigela. Jogue com molho suficiente para revestir.

Ingredientes que você precisará

Funcho

Equipamento que você usará

Tigela

Corte a casca e a medula branca das laranjas.

Ingredientes que você precisará

Laranja

Corte as laranjas em rodadas. Beterraba e laranjas alternadas ao longo da borda dos pratos, sobrepondo-se. Coloque as fatias de erva-doce no centro; polvilhe com azeitonas.

Ingredientes que você precisará

Laranja

Funcho

Azeite