Salada De Erva Fresca-Tomate Tabbouleh

Salada De Erva Fresca-Tomate Tabbouleh
Você nunca pode ter muitas receitas orientais middl, então experimente a salada Tabbouleh de ervas frescas. Para $1.01 por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Este prato lateral tem 74 calorias, 2G de proteína, e 6g de gordura por porção. Esta receita serve 6. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Uma mistura de sal, hortelã, sal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 69%. Esta pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Tomate bebê e erva fresca Tabbouleh, Limão e erva fresca Tabbouleh, e Salada fresca da erva e do tomate.

Instrucao

1
Misture o suco de limão e os próximos 3 ingredientes em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
Para Lubrificação De InserçãoPara Lubrificação De Inserção
Equipamento que você usará
1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco
Doces Peachie-o'sDoces Peachie-o's
2
Adicione o tomate e os próximos 3 ingredientes; misture delicadamente para revestir.
Ingredientes que você precisará
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De PolegadaAbobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
3
Reserve o pacote de tempero da mistura de salada tabbouleh para outro uso.
Ingredientes que você precisará
Pão Sírio, Aquecido Conforme As Instruções, Para ServirPão Sírio, Aquecido Conforme As Instruções, Para Servir
Verdes MistosVerdes Mistos
4
Despeje a mistura de tabbouleh em uma tigela grande; misture 1 xícara de água fervente. Cubra e leve à geladeira por 30 minutos. Misture a mistura de tomate. Cubra e leve à geladeira por 1 hora. Cubra com queijo feta e tempere com sal a gosto.
Ingredientes que você precisará
Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E CentrifugadasUma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De PolegadaAbobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
1 Tira De Casca De Limão1 Tira De Casca De Limão
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Equipamento que você usará
Doces Peachie-o'sDoces Peachie-o's
5
Nota: apenas para fins de teste, usamos o Taboule do Oriente Próximo
6
Misture A Salada De Trigo.
Ingredientes que você precisará
TrigoTrigo
DificuldadeFacil
Pronto Em10 m.
Dose6
Pontuação De Saúde21
Revista