Salada De Ervas
Salada de ervas pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 71 calorias, 1g de proteína, e 7g de gordura. Para 75 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Uma mistura de folhas de salsa, mostarda dijon, folhas de manjericão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal, e fodmap amigável dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 75%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Sprouted Grão De Bico Socca com erva com salada de ervas e iogurte, Herb & chilli salad, e Receita De Salada De Ervas para receitas semelhantes.
Instrucao
Em uma tigela média, misture 1 colher de chá de mostarda Dijon, 1 colher de chá de suco de limão, 2 colheres de sopa de azeite e 1/4 colher de chá de sal kosher. De 1 cabeça de Boston ou alface manteiga, retire 8 folhas e reserve para outro uso. Rasgue as folhas restantes em pedaços menores e adicione-as à tigela que contém o vinagrete.
Adicione 1/3 xícara de folhas de salsa fresca e 1/3 xícara de folhas de manjericão fresco. Jogue bem.