Salada De Ervilha De Olhos Pretos

Salada De Ervilha De Olhos Pretos
Precisa de um acompanhamento sem glúten e vegano? Salada de ervilha de olhos pretos pode ser uma ótima receita para experimentar. Esta receita faz 10 porções com 161 calorias, 4g de proteína, e 11g de gordura um. Para 27 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem ervilhas de olhos pretos, azeite, suco de limão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 58%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Salada de ervilha de olhos pretos de Ano Novo com azeitonas pretas, fetan e alho assado, Salada de feijão do sudoeste com feijão preto, ervilhas de Olhos Pretos, Pepp, e Edamame, feijão preto e salada de ervilha de olhos pretos com vinagrete de cominho.

Instrucao

1
Combine os primeiros 5 ingredientes em uma tigela pequena; misture bem.
Equipamento que você usará
TigelaTigela
2
Misture as ervilhas, a cebola e o aipo em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
AipoAipo
CebolaCebola
ErvilhaErvilha
Equipamento que você usará
TigelaTigela
3
Despeje a mistura de óleo sobre a mistura de ervilha e misture bem. Cubra e leve à geladeira por pelo menos 3 horas. Coloque em uma tigela forrada de alface para servir.
Ingredientes que você precisará
AlfaceAlface
OleoOleo
Equipamento que você usará
TigelaTigela

Equipamento

DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose10
Pontuação De Saúde15
Tipos De PratosSalada
Revista