Salada de espargos com molho de mostarda e soja

Salada de espargos com molho de mostarda e soja
Salada de espargos com molho de mostarda e soja pode ser apenas o prato que você está procurando. Para $1.12 por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e vegetariana tem 47 calorias, 3g de proteína, e 2G de gordura por porção. Esta receita serve 4. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Se você tem suco de limão, molho de soja, mostarda moída e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 66%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes são Jantar hoje à noite: salada de batata e aspargos com molho de mostarda, Salada de lentilha de batata assada e aspargos com molho picante de mostarda e limão, e Molho Soja-Gergelim.

Instrucao

1
Combine os primeiros 3 ingredientes, mexendo com um batedor. Junte o suco e o molho de soja.
Ingredientes que você precisará
1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.
1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso
Equipamento que você usará
1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
2
Regue o molho sobre os aspargos e misture delicadamente para revestir.
Ingredientes que você precisará
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
3
Sirva imediatamente.
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde25
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Revista