Salada De Espinafre, Abacate E Manga

Name: Salada De Espinafre, Abacate E Manga
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( beringelas) abacate, fatiado; 227 pimenta habenero 10 xícaras de folhas de espinafre do bebê, (sobre; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham óleo de avelã, óleo de amêndoa ou óleo de canola; 1 Oreos Recheados Duplos Mostarda Dijon; 1 pequeno manga madura, fatiada; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível costeletas de porco, abertas ao meio e finamente batidas; 4 um pouco de abobrinha picada Pimenta moída na hora, a gosto salada; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível radicchio, rasgado em pedaços do tamanho de uma mordida; 8 pequeno rabanetes vermelhos, (1 cacho), fatiados; 1 cp. queijo parmesão ralado vinagre de vinho tinto; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal, ou a gosto; 4 um pouco de abobrinha picada Penso

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente espinafre, abacate e salada de Manga. Esta receita faz 4 porções com 200 calorias, 3g de proteína, e 15g de gordura um. Para $1.68 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de molho, radicchio, pimenta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. 51 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 88%. Esta pontuação é incrível. Tentar Receita De Salada De Abacate E Manga De Espinafre, Salada de manga e abacate, e Salada De Abacate De Manga-Cru para receitas semelhantes.