Salada de espinafre com Kasha e Feijão Preto

Name: Salada de espinafre com Kasha e Feijão Preto
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 25
Cuisine: Global
Ingredients: 255 pimenta habenero pkg. folhas de espinafre do bebê; 439 pimenta habenero pode feijão preto, enxaguado; 1 clara de ovo, levemente batida; 113 pimenta habenero pkg. Queijo feta tradicional esfarelado ATHENOS; 2 cebolas verdes, finamente picadas; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível KRAFT Zesty Italiano vestir; 1 pimenta vermelha, picada; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Kasha inteira

Salada de espinafre com Kashan e feijão preto pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 25 e custa 35 centavos por porção. Uma porção contém 50 calorias, 2g de proteína, e 3G de gordura. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Se você tem folhas de espinafre, feijão, cebolinha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 35%. Esta pontuação não é tão espetacular. Tentar Salada de espinafre com Kashan e Feijão Preto, Salada de feijão do sudoeste com feijão preto, ervilhas de Olhos Pretos, Pepp, e Kasha Varnishkes-Kashan e arcos para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture a clara de ovo e o kasha até misturar.

Ingredientes que você precisará

Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional

Kasha

Aqueça uma frigideira antiaderente média pesada em fogo médio.

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione a mistura de kasha; cozinhe e mexa 3 min. ou até que a mistura esteja cozida seca e os grãos de kasha tenham se separado. Misture a água; deixe ferver. Tampe; cozinhe em fogo médio-baixo 10 min. ou até que a água seja absorvida e kasha esteja macia.

Ingredientes que você precisará

1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Tripa De Ligação